Никитина Алла Андреевна

 Начальник отдела спецвидов исследования НИЭКЦ при УМВД Украины в Винницкой области

По утрам Алла Никитина предпочитает питаться кашами. “Люблю все – гречневую, рисовую с тыквой, пшеничную, перловую. И обязательно на завтрак должен быть овощной салат”, - уточняет правоохранитель. Утренний кофе – обязательный атрибут трапезы. Алла Андреевна называет себя кофеманом, в течение дня выпивает, как минимум, три чашечки. Когда с печеньем, когда и без него…

Обедает А. Никитина преимущественно первыми блюдами. Это может быть рыбный или овощной суп. А калорийность ужина зависит, как у большинства людей, от аппетита вечером. “Стараюсь придерживаться правил диетологии, но чтобы правильно питаться, нужно располагать временем, а, к сожалению, в нынешних условиях его часто не хватает. Поэтому обычно по вечерам пью лишь кефир или ем яблоки. Но если голодная, могу пожарить картошку, омлет или яичницу, либо сварить пельмени, купленные перед приходом домой в супермаркете”, - признается Алла Андреевна. 

 
yottos
 
   
загрузка...
  
Загрузка...
RedTram обменный
Loading...

Комментарии закрыты.

Политика >>

Гройсман показал свои доходы

31.03.2017 - 01:12
Гройсман отчитался о своих актива и дохода за прошлый год. Об этом премьер сообщил на своей странице в Фейсбук, заодно пояснив, что большую часть заработанного составляют средства, которые ему приносит ...

Глава НАПК Корчак назвала виновных в срыве декларирования

30.03.2017
После того, как премьер-министр Владимир ...

У Коломойского отобрали лакомый актив

30.03.2017
Как известно, в этом году ...

Экономика >>

Неожиданный поворот в деле о «долге Януковича Путину»

29.03.2017 - 18:42
Сегодня в Лондонском суде произошли подвижки по так называемому долгу Януковича. Во-первых, суд дал добро на ускоренную процедуру рассмотрения дела, на чем настаивала российская сторона. При этом суд согласился на ...

Украинцев ошарашили введением абонплаты за газ

28.03.2017
Как и прогнозировалось, в Украине ...

Сбербанк РФ продает украинскую «дочку»

28.03.2017
Пресс-служба Сбербанка России сообщила 27 марта, ...

Авто >>

Хотят отменить акциз на переоборудование автомобилей с грузовых в пассажирские

28.03.2017 - 18:27
В Верховную Раду внесен законопроект об отмене акцизного налога на переоборудование коммерческих автомобилей в пассажирские. Авторы документа ожидают, что нововведение приведет к увеличению поступлений в бюджеты всех уровней за счет ...

Пенсионер из Черниговской области перевел Mercedes-Benz на дрова: видео

22.03.2017
Николай Наумчик нашел заброшенный Mercedes-Benz, ...

Криминал >>

В Виннице полиция словила воров, работавших на местном рынке

30.03.2017 - 17:16
Винницкие правоохранители задержали двух охранников, которые подозреваются в совершении краж. Вместо того, чтобы предупреждать кражи на рынке «Мрія Сходу» (рус. Мечта Востока), они, как считают в полиции, наладили хищения шин ...

Жестокое убийство журналиста ради 10 гривен

29.03.2017
В селе Соколовка Крыжопольского района ...

Курьезы >>

Лучшие анекдоты недели

25.03.2017 - 13:46
Когда она красит ногти разными цветами – это игра с оттенками, это интересно и красиво. А когда я хожу в разных носках – я дебил тупой. Мы завели собаку, и ...

Лучшие анекдоты недели

18.03.2017
В аптеке: – Вам чего? ...

Полезное >>

В чем польза настоящего йогурта и как его отличить от бесполезных одноименных собратьев

30.03.2017 - 21:33
На сегодняшний день, наверное, одним из самых популярных кисломолочных продуктов является йогурт. На него “подсели” почти все дети и половина взрослых. Ассортимент на полках магазинов поражает. Возникает вопрос, как разобраться ...

Секреты заморозки и разморозки овощей, фруктов и ягод

26.03.2017
Известно, что если овощи правильно заморозить, ...

Эволюция мочалок

20.03.2017
Нас всех давно мучил вопрос: ...

Video >>

Российского подполковника обстреляли в прямом эфире: появилось видео

13.09.2016 - 21:37
Заместитель начальника Генштаба ВС РФ Виктор Познихир после нескольких секунд замешательства отдал подполковнику Сергею Кропыцыну приказ спрятаться в укрытие. Дело в том, что когда этот российский офицер, которого генерал назвал ...

В чем польза холодного душа

30.09.2015
Все знают, что холодный душ, ...

Военные научили беспилотник взлетать из-под воды (видео)

09.12.2015
Технологический институт Джорджии опубликовал видео ...