В каком положении тела лучше работает память

“Слышал по радио, что информация лучше усваивается не сидя, а лежа. Не понимаю – это шутка?”
И. С.


Исследователи, сделавшие подобный вывод, объясняют феномен тем, что в горизонтальном положении к мозгу приливает больше крови, а значит, улучшается его питание, и человек быстрее запоминает.

Возможно, поначалу, когда вы только легли, действительно к головному мозгу прихлынет больше крови и функция запоминания несколько активизируется. Однако в лежачем положении очень быстро включится механизм засыпания, а значит, торможения всех функций головного мозга. Есть ли наиболее подходящая поза для запоминания? Видимо, у каждого она своя. Состояние повышенного внимания возникает, во-первых, в той позе, когда вас ничто не отвлекает (ровное дыхание, нормальный кровоток, удобное положение), во-вторых, через несколько часов после пробуждения (не сразу после сна), когда мозг, подобно батарейке, заряжен энергией на полную мощность.


Подпишитесь на новости

 
luckyads
adpartner


РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Порошенко и Гройсман обратились к украинцам по вопросу национализации Привата: видео

19.12.2016 - 12:27
Президент Украины Петр Порошенко обратился к гражданам с объяснением ситуации вокруг Приватбанка. В частности, он отметил, что банк является системным и влияющим на всю финансово-экономическую ситуацию в стране, потому государство ...

Компания Glock создала новый пистолет, – видео

10.01.2018
Австрийская компания Glock анонсировала выход ...

Сутки из жизни Винницы уложили в 12 минут: уникальное видео

28.02.2017
Сотрудник Департамента информационных технологий Винницкого ...