В каких овощах и фруктах содержатся биофлавоноиды – вещества, тормозящие старение

“Что такое биофлавоноиды? Чем они полезны и где содержатся?”

Е. Ш.

Эта группа веществ защищает от преждевременного старения сердечно-сосудистую систему и замедляет образование морщин.

Найти биофлавоноиды можно во многих овощах и фруктах. При этом можно руководствоваться простым принципом – чем темнее окраска овоща или фрукта, тем больше в нем биофлавоноидов. А потому чемпионами по содержанию этих полезных веществ по праву считаются красный виноград, слива и свекла. Последняя, кстати, не только борется с внутренними процессами старения, но и защищает организм от внешних факторов – загрязненного воздуха и солей тяжелых металлов.


 
luckyads
Обливки


Загрузка...

Yandex
РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Мэр Полтавы Мамай спровоцировал драку с депутатами: видео

19.04.2017 - 15:24
В Полтаве произошли очередные разборки между мэром Александром Мамаем и его ярыми противниками. Во время заседания исполкома горсовета ряд депутатов и местных активистов стали требовать у мэра созвать внеочередную сессию ...

Появилось полное видео задержания Саакашвили

13.02.2018
На странице в Фейсбук Михаила ...

К Саакашвили в гостиницу пришли силовики: видео

12.09.2017
Утром 12 сентября в гостиницу ...

«Блуждающий танк» в зоне АТО уничтожил бус с контрабандой: видео

30.09.2017
Госпогранслужба Украины сообщает о задержании ...