Сколиоз и блоки на позвоночнике

В младших классах детей принято ругать, когда они, сидя за партой, сгибаются как старики. От этого портится осанка. Малыши с трудом понимают, чего от них хотят, а взрослые толком не объясняют. Они больше заняты “втолковыванием” предметов. Когда школьники вырастают, им говорят, что спины уже сутулые. И лечить дефект позвоночника сложно. Виновных в “сутулых спинах” уже не найдешь, но можно попытаться спасти еще тех, чьи позвоночники пока относительно нормальные. Или поддаются коррекции. О том, что такое осанка и сколиоз, мы проконсультировались у винницкого областного детского ортопеда Ивана Зябченко.

— Иван Стахович, как это не странно, но многие взрослые не могут объяснить, что такое осанка. Есть четкое и емкое определение?

— Безусловно. Осанка — это постоянная, привычная и непринужденная манера держать свое тело в пространстве. Она может быть нормальной, когда в поясничном отделе позвоночник выгнут вперед, а в грудном — назад.

— Сутулость — это единственный порок?

— Также встречаются плосковогнутые и вогнутые спины. Они отличаются разной степенью искривления позвоночного столба в направлении “вперед — назад”. Если же хоть один позвонок искривляется в сторону, то осанка “становится” сколиотической. В будущем это приведет не только к формированию нефизиологического положения позвоночника, но и к целому ряду проблем со здоровьем. Поэтому боковое искривление нужно выявлять как можно раньше и корректировать. Пока не поздно.

— Позвоночник искривляется по часовой стрелке или против? И всегда ли со скручиванием?

— Без скручивания искривлений не бывает. Рентгенологически удается подтвердить этот “поворот”, даже если он произошел на несколько градусов… вокруг своей оси. В последующем скручивание приводит к сколиозу.

— Что называют предсколиотическими состояниями?

— Этим термином объединяют миопатию (т.е. близорукость), миелодисплазию (нарушение спинного мозга), врожденное укорочение конечности, кривошею, косолапость, травмы, послеоперационные рубцы, например, после ликвидации кишечной непроходимости. То есть, патологии, которые приводят к сколиозу. Способствуют этому нарушению осанки также гиподинамия, авитаминоз, недостаток солнечных лучей и наследственная предрасположенность.

— Как заподозрить сколиоз на ранних стадиях?

— Искривление позвоночника тяжело не заметить визуально. Бросается в глаза ассиметрия надплечий и лопаток, контуров талии, положения таза и головы. Кстати, опытный специалист даже по лицу взрослого человека определит сколиоз незначительной степени. Заметна ассиметрия глазных щелей, щек, губных складок, ушных раковин, линий складок на лбу. Виден сколиоз даже по носу.

— Располагая этими знаниями, ясновидящие, судя по всему, “ставят диагнозы” по фотографии. Если у человека есть сколиоз и ему за 30, то наверняка у него болит спина, имеются нарушения внутренних органов…

— Только жаль, что люди легко попадаются на эти примеры “ясновидения”, а к врачам не всегда обращаются.

— Что является пусковым моментом появления сколиоза?

— Ими могут быть так называемые функциональные блоки в грудном, поясничном отделах. Блок — это резкое сокращение мышечно-связочного аппарата в определенных сегментах отдела позвоночника и ущемление в них нервных волокон. В результате возникает болезненная реакция. Если искривление позвонка хорошо видно при рентгенографии в положении больного стоя в прямой проекции, то ущемления, или блоки, диагностируются лишь методом ощупывания. Для их устранения применяется мануальная терапия, лечебная физкультура, лекарственные препараты. Нужно почаще кататься на роликовых коньках, плавать в бассейне. Кроме этого, детям следует читать и смотреть телевизор, лежа на животе, а спать на жесткой постели с невысокой подушкой. Необходимо также питаться продуктами, богатыми кальцием. Это твердые сыры, творог, йогурт.

— А если висеть на перекладине?..

— Этого не нужно делать. Подобное растяжение позвоночника противопоказано. Позвонок растет из апофизов — зон, которые находятся в углах позвонка. Когда ребенок висит, у него растягиваются связки и раздражаются апофизы, что стимулирует их рост. Но не будем забывать, что позвонок находится в “неправильном” положении. Таким образом, его рост приводит только к прогрессированию сколиоза. К сожалению, 80-90% детей со сколиотической осанкой, не зная этого, начинают “исправлять” позвоночник своим весом.

— Иногда родители отдают детей в секции, считая, что спорт вылечит позвоночник. Так ли это?

— Далеко не каждый вид спорта показан в таких случаях. Я бы не рекомендовал заниматься баскетболом, волейболом, легкой и тяжелой атлетикой. Кроме того, таким детям при ходьбе не рекомендуется делать длинные, короткие и неритмичные шаги. Им нельзя допускать раскачивания тела и резкого сгибания головы.

Игорь ЗАИКОВАТЫЙ