Госстат обнародовал данные о продолжительности жизни украинцев

Средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении в Украине в 2019 году составила 72,01 года. Для мужчин она составляет 66,92 года, для женщин — 76,98. Об этом сообщает Государственная служба статистики. Тут у мужчин возникает резонный вопрос — а стоит ли всю жизнь платить взносы в пенсионный фонд?

По данным статистического ведомства, за последние 30 лет ожидаемая продолжительность жизни украинцев выросла. Так, например, в 1990 году она составляла 70,42 года (65,60 — для мужчин и 74,82- для женщин).

Отмечается также, что за последние 30 лет население страны сократилось почти на 10 млн человек. В 1990 году в Украине постоянно проживало 51 млн 556,5 тыс. граждан, а в 2020 году — 41 млн 732,8 тыс.

Что было ранее

Здоровая жизнь в Украине самая короткая среди стран Европы – исследование

Ожидаемая продолжительность здоровой жизни в Украине в 2019 году была самой низкой среди стран Европы и составляла 61.7 года, говорится в исследовании Global Burden of Disease Study 2019, базирующееся на ряде показателей в 204 странах мира в течение 1950-2019 годов, опубликованном в октябре 2020 года в журнале Lancet.

Среди прочего, в исследовании определяется для каждой страны так называемая ожидаемая продолжительность здоровой жизни (Healthy life expectancy, HALE) – показатель лет жизни, проведенных в добром здравии.

Так, в Украине этот показатель в 2019 году составлял 61.7 года.

Средний мировой показатель составляет 63.5 лет.

В России ожидаемая продолжительность здоровой жизни также довольно низкая – 63.7 лет, в Беларуси – 65.0.

Вместе с тем, в Польше показатель HALE составляет 68.0, в Чехии – 68.5, во Франции – 71.2 года, в Германии – 69.5, в Италии – 71.0, в Испании – 71.3, в Великобритании – 68.9.

В Японии ожидаемая продолжительность здоровой жизни 73.3 года, в Сингапуре – 73.9, в США – 65.2.

Ученые обнаружили «молекулу молодости»

Швейцарские ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны обнаружили молекулы, которые препятствуют старению клеток. «Молекулами молодости» оказался фермент RAD51, участвующий в восстановлении поврежденной ДНК, писал осенью прошлого года Nature.

Исследователи изучали молекулы TERRA — разновидность некодирующих РНК, которые регулируют длину и функции теломер.

TERRA накапливаются на концах хромосом, сигнализируя тем самым о том, что теломеры должны быть удлинены или восстановлены. Специалистам удалось выяснить, что чуть ли не главную роль в прикреплении TERRA к теломерам играет фермент RAD51. Именно он помогает восстанавливать поврежденные молекулы ДНК.

Благодаря активной работе этого фермента образуется гибридная молекула РНК-ДНК.

Ученым также удалось установить, что короткие теломеры привлекают TERRA намного эффективнее, чем длинные теломеры.

Теломеры — концевые участки хромосом, которые защищают ДНК от повреждения во время деления клетки, но при этом их длина постоянно сокращается.

Ученые нашли растение, продлевающее молодость

Японское травянистое растение ашитаба производит вещество, чьи молекулы заставляют клетки тела активнее перерабатывать «белковый мусор», что продлевает молодость и увеличивает продолжительность жизни в среднем на 20%. К такому выводу пришли ученые из университета Граца (Австрия), сообщал в феврале 2019 года Nature Communications.

Старение является процессом накопления мутаций и случайных поломок в клетках. Этот период можно «отодвинуть», уменьшив приток калорий в организм. Исследования показали, что постоянный недостаток пищи ускоряет и усиливает так называемую аутофагию – процесс «сборки» и уничтожения неправильно свернутых белков и поврежденных митохондрий.

Ученые считают, что именно подобный «мусор» ускоряет старение клеток и способствует накоплению мутаций в их ДНК.

В листьях растения ашитабу в большом количестве содержится вещество 4-диметоксихалкон, или DMC, которое заметно уменьшает скорость старения клеток и их гибели в результате появления фатальных «опечаток» в ДНК или других непоправимых нарушений.

Даже небольшие дозы экстракта ашитабы увеличили среднюю продолжительность жизни червей-нематодов и плодовых мушек-дрозофил на 20%.