Биоритмы организма: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток

Лицо в это время его просто не впитает – вся “полезность” достанется подушке. В какие же часы стоит ухаживать за собой?

Все дело в биоритмах. Косметологи давно заметили: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток. Шутка ли! Оказывается, важно не только разоряться на разные средства ухода, но и знать для них лучшее время.

При этом не важно, “жаворонок” вы или “сова”, суточные ритмы у всех одинаковые.

6.00. Это правильное время для подъема. Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее: даже если вы еще спите, тело уже рвется в бой. Между прочим, сейчас самое то заняться сексом, утверждают врачи. Если не удалось разбудить половинку и рассказать ей об этом потрясающем открытии, можно заняться увлажнением кожи и принять душ. В этот час кожа хорошо впитывает влагу.

7.00. Тело-то проснулось, но обмен жидкости в тканях пока совсем вяленький. Если вы встаете каждый день в 7.00, не удивляйтесь, что лицо отекает. Спите дольше! Или протрите лицо льдом, сделайте маску от отеков.

8.00. А вот теперь встаем и топаем к холодильнику. Ранний завтрак не откладывается на талии и бедрах. Не повредит протирание льдом с травяным отваром, компресс.

8.00-10.00. Неплохое время для любых косметических процедур: в организме активный обмен веществ, кровь “бурлит”. Так и будет примерно до полудня.

11.00. Активизируются сальные железы. Не забудьте припудрить носик. А вот курить и пить кофе в это время не стоит. Организм активно впитывает все из окружающей среды.

12.00. Начинаются процессы торможения, снижается тонус, проявляются морщинки. Еда в это время ляжет тяжким грузом. Лучше подождать до часу дня.

13.00. Никаких косметических процедур! До трех часов дня. Ни в коня корм. Кожа не способна ничего впитывать, выглядит вялой. А болезненные манипуляции вроде пилингов, эпиляции могут вызвать настоящие страдания – вы в это время так чувствительны.

14.00-15.00. Статического электричества в волосах минимум. Это лучшее время, чтобы делать укладку, стричься и т.д.

16.00-17.00. Организм снова в тонусе! Хорошо заняться спортом, сходить в бассейн, сауну. Показаны массажи, обертывания. Если сидите на работе, сделайте самомассаж рук, лица, глаз.

18.00-20.00. Очень хорошее время для чистки лица, различных пилингов и масок. Чувствительность к боли минимальная. Можно и эпиляцией заняться, и укольчики мезотерапии потерпеть. Посетить стоматолога.

21.00. До того как заиграют “Спят усталые игрушки”, надо успеть снять дневной макияж. Коже нужен отдых. Не противопоказана баня, сауна или хотя бы горячая ванна – например, со скрабом. Высокая температура и пар расслабят, выведут токсины и настроят на здоровый сон.

22.00. Не успели сделать питательную маску или нанести ночной питательный крем? Можете расслабиться. Теперь и то, и другое совершенно ни к чему. После 10 вечера кожа не способна воспринимать вмешательство извне. Компоненты кремов, не успев впитаться, могут привести к утренним отекам.

23.00-0.00. А что, спрашивается, делать деловым дамам, которые в это время только появляются на пороге? Ограничьтесь чисткой кожи. Питательные кремы можно нанести рано утром. Если вы полчаса подождете, пока он впитается, а потом поспите.


Важно!

Когда назначать встречи?

Оно действительно существует – идеальное время для деловых (и не только) свиданий! Когда и голова ясная, и форма самая лучшая, и морщинки спрятались, и глаза горят.

Это 10-11 часов утра или промежуток с 16 до 18 часов.


 
НовостиМира
РэдТрэмОбменный
 

Комментарии закрыты.

Video >>

Задержание украинских пограничников: ФСБ показала видео допроса

13.10.2017 - 09:29
Появилось видео допроса украинских пограничников, которые пропали 3-го октября в Сумской области при выполнении задачи по мониторингу границы с Россией. Тогда Госпогранслужба Украины несколько дней не могла добиться от российской ...

Украинская группа O.Torvald отлично выступила в финале Евровидения: видео

14.05.2017
Приближается к завершению финал Евровидения. ...

Лещенко разрешил сделать видеосъемку в своей дорогой квартире

10.12.2017
Нардеп Сергей Лещенко показал журналистам ...