В первые дни на море можно легко простудиться

“Стоит мне выбраться на юг, как я заболеваю. То горло начинает болеть, то насморк появляется. Скажите, почему это происходит и как этого избежать?”
Ирина


Скорее всего, ваш организм так реагирует на перемену климатической зоны. Для ослабленного человека – это сильный стресс. Чаще всего на перемену климата реагирует горло. Ангины и фарингиты – самая распространенная отпускная проблема. В отличие от зимних, летние ангины, как правило, не вирусной, а эндогенной природы, при которой источником воспаления выступает не вторжение чужеродной, а активизация собственной патогенной микрофлоры (гемолитического стрептококка группы А, реже стафилококка).

Но избежать неприятностей можно. Собираясь на юг, рассчитывайте свой отпуск так, чтобы он длился не одну, а минимум две недели. Дайте вашему организму привыкнуть к новым для него условиям. Хотя, конечно, оптимальный срок для нормальной акклиматизации – 24 дня, для детей и пожилых людей – 30 дней. Очутившись на пляже, не стоит сразу плюхаться в воду. Особенно если вы вспотели или перегрелись на солнце. Температура воды, какой бы теплой она ни была, все равно намного ниже нормальной температуры человеческого тела. Загорать и купаться лучше с 3-5-го дня после приезда на юг, в ранние часы или на закате.


Подпишитесь на новости

 
redtram
РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Факт кнопкодавства «слуги народа» попал на видео

11.09.2019 - 18:06
В президентской фракции в Раде произошел скандал с кнопкодавством. В «Чесно» засекли как депутат от «Слуги народа» голосовал за коллегу. Факт запечатлен на видео. Подобное не в новинку в парламенте. ...

История развития самолётов с вертикальным взлётом (видео)

26.02.2016
Все самолёты с возможностью вертикального ...

Актриса Ходченкова обнажилась в новом клипе группы «Ленинград»: видео

27.04.2017
Эпатажная российская группа «Ленинград» презентовала ...

Военному спецназу США разрешили действовать по всему миру: видео

27.11.2016
Американские подразделения Сил специальных операций ...