Ученые установили, что бросить курить можно с помощью специальной диеты

Ученые заявили, что можно бросить курить с помощью специальной диеты. Этот вариант подходит для тех, кто начал курить сравнительно недавно и нужно лишь скорректировать свой рацион питания. Об этом сообщается в материале издания Radiotrek.

Как утверждают медики, в некоторых продуктах содержится большое количество никотина и включение их в рацион питания поможет избавиться от тяги к сигаретам.

Баклажаны

Этот овощ считается лидером по количеству никотина. Он богат на никотиновые алкалоиды – в 10 кг баклажанов содержится столько же никотина, сколько в крепких сигаретах.

Стручковый перец

Специалисты советуют его включить в рацион тем людям, которые борются с пагубной привычкой, так как этот перец из семейства пасленовых, богат никотином.

Цветная капуста

В этом овоще содержание никотина небольшое, но в сочетании с другими овощами она может усилить необходимый эффект.

Томаты

Уровень никотина в этих овощах снижается по мере их дозревания, поэтому для достижения нужно эффекта и получения никотинового алкалоида из помидоров, стоит употреблять незрелые плоды.

Картофель

Самое большое количество никотина содержится не в самом картофеле, а в его кожуре. Есть множество отличных рецептов, в которых картофель готовится целиком.

Врачи отмечают, что все эти продукты полезны для организма и употреблять их можно в большом, а порой и неограниченном количестве.

В тему

Коронавирус, вызывающий заболевание COVID-19, реже фиксируют у курильщиков, но течение болезни у зависимых от никотина людей тяжелее. К такому выводу пришли ученые, подытожив результаты исследований в разных странах.

Так, согласно данным ученых из Лондона, процент курильщиков среди пациентов с коронавирусом ниже чем ожидалось, пишет британское издание Metro. Эти данные согласуются с выводами китайских ученых, которые заявили, что курильщики на 20% реже болеют коронавирусом. Линда Баулд, профессор общественного здравоохранения в Эдинбургском университете, сказала, что “с курением и коронавирусом происходит что-то странное”. Хотя многолетние исследования говорят, что курение связано с более высоким риском развития респираторных заболеваний, с коронавирусом все не так однозначно.

Между тем, курильщики, если уж заболели, в 14 раз чаще получают тяжелые осложнения в результате заболевания и, как следствие, чаще умирают. Об этом говорится в исследовании международной группы ученых. К негативным последствиям курения при коронавирусе относят протекание болезни в тяжелых формах, необходимость подключения к аппаратам жизнеобеспечения и летальный исход.

“Поскольку COVID-19 в основном поражает легкие, то все, что может ослабить дыхательную систему, повышает риск появления осложнений”, — заметил один из участников исследования доктор Мэтью Стелига (Matthew Steliga).

Медик уточнил, что курение сгущает слизистую оболочку дыхательных путей, затрудняя удаление вдыхаемых бактерий и вирусов.

И еще интересный факт. Представьте себе пачку сигарет, на которой написано: курение снижает риск возникновения болезней Паркинсона и Альцгеймера. Не может быть? Возможно, такой надписи на пачке и не будет. Но кто сказал, что в бочке вреда никотина не может найтись места ложке пользы?

О том, что никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации, курильщики и ученые знали давно. Но лишь несколько лет тому назад исследователи из Вашингтонского университета установили, что риск возникновения болезни Паркинсона у курильщиков на 44% меньше, чем у некурящих. Сходные данные были получены и в отношении болезни Альцгеймера. Темпы развития неизлечимых болезней головного мозга замедляет побочный продукт распада никотина – норникотин. Также ученым удалось выяснить, что снижение риска развития болезни зависит от стажа курильщика, а не от количества выкуриваемых им сигарет на протяжении дня.