Почему стакан воды помогает успокоиться

“Почему, чтобы человек успокоился, ему всегда предлагают выпить воды?”

Г. Щ.


С одной стороны, во время стресса сосуды, сердце и почки работают с повышенной нагрузкой, идет интенсивное выделение влаги, недаром у многих при стрессе и волнении пересыхает горло. Если в подобной ситуации медленно выпить 10 глотков жидкости, сосредоточившись на процессе, это поможет восстановить сердечный ритм.

С другой стороны, это психологический момент: “пострадавший” отвлекается хоть на какое-то действие и “перебивает” негативные эмоции. Тут важны забота, внимание, участие, которые проявляет человек, предлагающий воду.

Жевательные и глотательные движения обладают релаксирующим, успокаивающим действием, при этом необязательно давать именно воду, можно сок или чай.


Подпишитесь на новости

 

Коментарі закриті.

Video >>

Под Донецком уничтожен броневик оккупантов: появилось видео

04.08.2018 - 11:28
Пресс-центр Объединенных сил в предварительной утренней сводке за третье августа среди прочего зафиксировал боевые потери террористов: «По данным разведки один оккупант погиб и один получил ранение». В свою очередь волонтерский фонд ...

Распускание розы. Замедленная видеосъемка

07.11.2015
А Вы видели как распускается ...

Появилось видео стрельбы снайпера во время выступления Олланда

28.02.2017
Во Франции в коммуне Вильоньон во время ...

Пятерка смешных говорящих животных (видео)

03.06.2016
Уже никого не удивить говорящими ...