Почему стакан воды помогает успокоиться

“Почему, чтобы человек успокоился, ему всегда предлагают выпить воды?”

Г. Щ.


С одной стороны, во время стресса сосуды, сердце и почки работают с повышенной нагрузкой, идет интенсивное выделение влаги, недаром у многих при стрессе и волнении пересыхает горло. Если в подобной ситуации медленно выпить 10 глотков жидкости, сосредоточившись на процессе, это поможет восстановить сердечный ритм.

С другой стороны, это психологический момент: “пострадавший” отвлекается хоть на какое-то действие и “перебивает” негативные эмоции. Тут важны забота, внимание, участие, которые проявляет человек, предлагающий воду.

Жевательные и глотательные движения обладают релаксирующим, успокаивающим действием, при этом необязательно давать именно воду, можно сок или чай.


 
Обливки
Yandex

Загрузка...


trafmag
РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Какие развивающие игрушки необходимы ребенку до 6 месяцев

11.09.2016 - 20:39
Количество развивающих игрушек для маленького ребенка поражает разнообразием выбора. Но не окажется ли очередная покупка пустой тратой денег? Молодая мама Юлия Янчар, на собственном опыте столкнувшаяся и с этой проблемой, ...