Почему человек, который мало ест, набирает лишний вес

“Я набираю лишний вес, даже если ем очень мало. Кроме того, страдаю пониженным давлением. Подскажите, с чем это может быть связано?”
Алла К.

Причиной и лишнего веса, и пониженного давления может быть низкий обмен веществ (метаболизм). Он может быть связан как с болезнями, так и быть индивидуальной особенностью. В последнем случае ситуацию можно изменить.

Метаболизм активизируется, если активно нагружать мышцы, т.е. заниматься физкультурой.

Второе – важно пить достаточно жидкости – зимой 2 л, летом – около 3 в течение дня. Дело в том, что если пить недостаточно, то давление не может подняться, а обмен веществ активизируется только при нормальном давлении. И третье условие – нужно каждый день употреблять не меньше 80-100 г белка. Белки поддерживают давление крови.

Кроме того, найдите время проконсультироваться у эндокринолога – причиной вашего недуга могут быть проблемы со щитовидной железой.

 


 
luckyads
Yandex


РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Боевые беспилотники уничтожили позиции оккупантов на Донбассе: видео

27.04.2018 - 09:58
Нардеп Дмитрий Ярош, который ранее возглавлял “Правый сектор”, а сейчас “Украинскую добровольческую армию”, рассказал о том, что беспилотники УДА работают на фронте, а ударные дроны наносят удары по позициям оккупантов. ...

Настя Каменских сняла на видео зажигательный танец в бикини

29.10.2017
Не успели поклонники таланта Насти ...

Простая прическа для девочек на каждый день (видео)

11.10.2015
Любой девушке хочется быть единственной ...