Как избавиться от перхоти

Приевшаяся телереклама шампуней “от перхоти” превратила достаточно серьезное заболевание кожи волосистой части головы в “многосерийный” анекдот. Народ наблюдает, как на экране красавцы моют голову. После первого же мытья хлопья исчезают, но спустя пару дней голова вновь будто в снегу. Потом пробуют другое средство – эффект тот же. Затем третье. Стойкий результат только в телевизоре. Зрители, “кроша” перхотью, повторяют фразы актеров из ролика и смеются над собой. Перхоть-то сыпется…

Некоторые косметические компании “поднялись” на этой болезни “из грязи в князи” и это не предел. Играя на желании человека получить чудо, как это удалось Емеле из народной сказки о волшебнице — щуке, легко обогатиться. Однажды сходил к проруби и печь сама к царю везет. Помыл шампуньчиком волосы разок — перхоть и испарилась. Мечта ленивых и доверчивых. Только волшебниц на всех не хватает. Единицам везет, остальные постепенно теряют доверие к рекламе. И начинают предполагать, что косметическими средствами им от перхоти не избавиться. В общем, пора разбираться в причинах ее появления и искать систему борьбы с ней.

По словам врача-дерматовенеролога Игоря Кулиняка, клетки кожи, в том числе и головы, обновляются через каждые 28 дней, старые остаются на поверхности кожи мертвыми ороговевшими чешуйками. Поскольку их мало, обычно перхоть незаметна. Использование неподходящих и некачественных шампуней, частая сушка и укладка волос феном, а также стрессы и болезни приводят к более быстрому обновлению клеток. Не через месяц, а каждые 7-14 дней, что приводит, соответственно, к появлению большого количества чешуек, или перхоти.

— Перхоть считают болезнью, — рассказывает Игорь Михайлович. — Однако это всего лишь симптом или начальная стадия заболевания, называемого в медицине себорейным дерматитом. Этот дерматит объясняется нарушением функции сальных желез, что в свою очередь выражается в повышенном выделении кожного сала или его качественном изменении. Перхоть, как впрочем, и себорея, бывает разная. При сухой коже головы чешуйки сухие, бело-серого цвета и хорошо слущивающиеся. При повышенном же салоотделении чешуйки имеют жирный вид, желтоватый оттенок и от кожи отделяются гораздо трудней.

Вторая составляющая причины появления перхоти — деятельность микроскопического грибка. По утверждению медиков, этот микроорганизм живет на коже тела и головы человека постоянно и может не приносить никакого вреда. Именно себорея, то есть нарушение работы сальных желез, создает благоприятные условия для размножения паразита, который, питаясь кожным салом, и приводит к появлению мелких чешуек. К предрасполагающим факторам относят также внутренние нарушения в организме — гормональные, нервные, иммунные, инфекционные заболевания, наследственную предрасположенность, пищевую аллергию, нерациональное питание с нехваткой витаминов, стресс и переутомление. Внешние неблагоприятные воздействия, плохой уход за волосами, злоупотребление лаком, гелями, краской для волос и даже холодная зимняя погода тоже способствуют появлению этой проблемы. Потому-то от перхоти и страдает треть всего человечества.

Такое многообразие факторов, провоцирующих проблему, предусматривает комбинированное и очень длительное лечение. В последнее время появились препараты, в основном это шампуни и лосьоны, которые содержат, во-первых, вещества, уменьшающие выделение кожного сала, облегчающие отделение чешуек, а, во-вторых, противогрибковые компоненты, к примеру, кетоконазол. Эти средства могут содержать соединения цинка, селена, серы, деготь, салициловую кислоту. Что интересно, универсальных лекарств против этого недуга нет, одним помогают одни препараты, другим – другие. Кроме этого, зачастую необходима коррекция иммунного статуса, назначение успокаивающих средств.

В качестве дополнительных средств можно использовать различные настойки, лосьоны, содержащие сок алоэ и масло чайного дерева. При жирной перхоти неплохой эффект после противогрибковой терапии дает натирание кожи головы богатым серой свежим луком, который удаляет мертвые клетки эпидермиса.

Диета – очень важный элемент борьбы с перхотью. Больным следует употреблять больше продуктов, богатых витаминами группы В, особенно В6, а также содержащие их лекарственные препараты. При этом стоит ограничить употребление сахара и животных жиров.

Иногда пищевые аллергены провоцируют появление перхоти. Помимо индивидуально непереносимых продуктов, нужно воздерживаться от употребления шоколада, орехов, некоторых морепродуктов — например, моллюсков. И, конечно, в качестве профилактической меры стоит пользоваться индивидуальными расческами, щетками, головными уборами, так как с чужими можно подцепить злополучный грибок.

Рецепты народной медицины (хороши параллельно с медикаментозным лечением):

Возьмите полстакана дубовой коры (продается в аптеках) и столько же луковой шелухи, залейте все это 1 литром кипятка и варите 1 час на слабом огне. Процеженным отваром нужно смочить голову и обернуть волосы целлофаном и полотенцем. Через два часа вымыть теплой водой.
Две-три столовых ложки измельченных корней лопуха залейте половиной стакана кипятка, поставьте на слабый огонь и кипятите до испарения половины объема. Затем процедите и добавьте туда 5 столовых ложек топленого сала. Поставьте смесь на водяную баню или в духовку на 2-3 часа. После остывания воду нужно слить. Получившуюся мазь втирают в кожу головы 1-2 раза в неделю. Через 2-3 часа мазь смывают горячей водой.
От перхоти можно избавиться, втирая 1-2 раза в неделю в корни волос свежий луковый сок (2-3 столовые ложки). Голову после этого нужно обязательно завернуть в полотенце, а через час вымыть шампунем.
Можно использовать водный отвар листьев мать-и-мачехи. На 0,5 литра воды надо взять 2-3 столовые ложки измельченных сухих листьев. Воду с растертыми листьями нагревают на водяной бане 30 минут. Раствор можно втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.
При “жирной” перхоти хорошо действует настойка соцветий календулы на водке. Столовую ложку сухих измельченных соцветий залить стаканом водки и настаивать 10 дней. Настойку нужно втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю в течение месяца. Через 3-4 недели курс лечения можно повторить.

Глеб СИВЕРОВ