Как избавиться от головной боли

Число людей, мучающихся от головной боли, подсчитать невозможно. Это еще никому не удавалось. В тот или иной момент с этой напастью встречается, наверное, каждый. Голова может раскалываться, ныть, гудеть, в ней иногда что-то стреляет, взрывается, печет… Хочется выпить таблетку или попасть под танк и забыться. Но те, кто жалуются на головную боль регулярно, знают, что универсальных “противоголовных” таблеток не существует. Дело в том, что боль вызывают десятки причин, чувствительность к препаратам у каждого человека индивидуальная, поэтому лекарство подбирается в зависимости от вида боли и практического результата.

В большинстве случаев головная боль является лишь симптомом, сопровождающим различные недуги. Чтобы хотя бы приблизительно определить какого именно, при систематических головных болях требуется дополнительное обследование. Довольно объемное. Оно может включать МРТ, компьютерную томографию, эхограмму, рентгенографию позвоночника, пункцию спинного мозга и прочие исследования. Врач решает сам, куда посылать пациента. Имея на руках результаты диагностики, он определит характер боли, и назначит лечение.

Коснемся только некоторых, наиболее распространенных видов головной боли. Первой рассмотрим сосудистую. Так вот, сосудистая головная боль может иметь самое разное происхождение. К примеру, при повышении артериального давления назначаются лекарственные препараты, снижающие психическое напряжение (например, транквилизаторы), а также препараты, снижающие артериальное давление — гипотоники. При пониженном артериальном давлении действенны средства, поднимающие артериальное давление. Можно принимать препараты, имеющие в своем составе кофеин (например, цитрамон или пенталгин). И при повышенном, и при пониженном артериальном давлении показаны препараты, улучшающие снабжение мозга кислородом. Это ноотропы, например, пирацетам. Этот препарат принимают длительно, курсами, в течение 1-2 месяцев.

Мышечная головная боль может возникать при неврозах — расстройствах центральной нервной системы хронического характера. При лечении таких больных большое значение имеют нелекарственные методы: психотерапия, рефлексотерапия (китайский метод лечения воздействием на определенные точки на теле), физиотерапевтические методы и курортное лечение. Для нормализации психического состояния и снятия напряжения больным обычно назначают успокаивающие средства с различными компонентами действия. При вспыльчивости и раздражительности — это препараты, вызывающие торможение нервной системы, при заторможенности — стимулирующие нервную систему. Правильно назначенные лекарственные препараты этого типа снимают спазм мышц головы и, соответственно, головную боль.

Ликвородинамическая головная боль возникает при таких тяжелых заболеваниях как опухоли, абсцессы (гнойники, ограниченные капсулой), травмы головного мозга, менингиты и прочие. Такие заболевания лечатся только в больнице, где пациенту подбирается индивидуальная терапия, включающая прием сильнодействующих антибиотиков и противовоспалительных препаратов.

Неврологическая головная боль может быть вызвана различными процессами, которые приводят к хроническому раздражению нерва или нервного узла. Появлению таких болей способствуют местные изменения кровообращения, переохлаждение, инфекционные и аллергические заболевания. Лечение невралгий обычно предусматривает комплексный подход. Применяются, прежде всего, препараты, которые тормозят распространение нервных импульсов из очагов болезненности. Это могут быть, к примеру, противоэпилептические средства. Прием подобных препаратов следует согласовывать с лечащим врачом.

Помимо этого, для снятия головной боли широко используют всевозможные обезболивающие средства. К наиболее популярным из них относятся: анальгин, вольтарен, ацетилсалициловая кислота. Их обезболивающий эффект усиливается при сочетании нескольких препаратов или при сочетании их с успокаивающими средствами.

Достаточно хорошо себя зарекомендовала как противоболевой метод рефлексотерапия. Это китайская методика, при которой воздействием на различные точки на поверхности тела человека нормализуется состояние внутренних органов и систем. На точки можно воздействовать специальными иглами, шариками, массажем, прижигать их полынными сигаретами и т.д. Возможности рефлексотерапии не ограничены, она способствует снижению скорости проведения болевых импульсов и повышает активность центральной антиболевой системы.

Также заслуживает внимания чрескожная электрическая стимуляция. Этот физиотерапевтический метод применяется главным образом для снятия головных болей сосудистого и мышечного характера. Чрескожная электрическая стимуляция ограничивает прохождения болевых сигналов и, опять же таки, активизирует центральную антиболевую систему.

По поводу эффективности психотерапевтических методик существует немало сомнений. Дилетанты постарались и дискредитировали идею. А специалисты утверждают, что при помощи этих методик человек может научиться регулировать любые функции организма. Так, существует метод биологической обратной связи (БОС), при котором человека учат регулировать напряжение скелетной мускулатуры, тонус, кровенаполнение сосудов и прочее.

Для этого больному вначале рассказывают о роли отдельных этапов лечения и добиваются того, чтобы он сам активно участвовал в лечении. Первый этап лечения — аутогенная тренировка. Она занимает 4 недели. После этого приступают непосредственно к сеансам по методу БОС. В ходе занятий человек учится произвольно уменьшать пульсацию височной артерии при сосудистых головных болях и расслаблять мышцы головы при мышечных болях. Полный курс БОС продолжается две недели (по 2-3 сеанса ежедневно).

Некоторые ученые убеждены, что зачастую человек самостоятельно способен избавить себя от головной боли. Особенно, когда врача нет рядом. В каждом из нас заложено множество механизмов саморегуляции, используя их в сочетании с лечением, назначенным врачом, можно добиться очень хороших результатов.

Игорь ЗАИКОВАТЫЙ