Как бороться с анемией

“Подскажите, существует ли возможность бороться с начальной стадией анемии в домашних условиях?”

Федор П.


Лечение анемии в домашних условиях возможно, но для этого необходимо точно диагностировать, какой именно вид анемии – ваш. Насчитывают 50 видов анемии. Чаще всего встречается железодефицитная анемия, когда в организме не хватает железа.

Обычно анемия вылечивается легко, и в большинстве случаев стационарное лечение не требуется: врач должен назначить вам комплекс витаминов и составить для вас лечебное меню. В диете, которую назначают при анемии, особое внимание уделяют продуктам с высоким содержанием железа и витамина С. Вам полезно постное мясо, масло, сливки, молоко, гречневая и пшенная каши, печень.

Из овощей и фруктов рекомендуются картофель, бобовые, лук, чеснок, капуста, салат, баклажаны, кабачки, дыня, крыжовник, укроп, клюква, калина, лимон, апельсины, абрикосы, вишня, кукуруза. Необходимы прогулки на свежем воздухе. Рекомендуются железосульфатные минеральные воды. Из народных средств можно порекомендовать отвар шиповника. Вечером 5 ст. ложек измельченных плодов шиповника залить 1 л воды, кипятить 10 минут, укутать на ночь, процедить и пить как чай в течение дня.


 
Обливки
Yandex

Загрузка...

trafmag
РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Захват «Боинга» в России: появилось видео штурма

22.01.2019 - 16:47
Пассажир самолета Аэрофлота потребовал вместо Москвы лететь в Афганистан, самолет посадили в Сибири Мужчина, севший на рейс Сургут — Москва авиакомпании «Аэрофлот», уже в воздухе потребовал изменения маршрута. Он заявил пилотам ...

В Норвегии сняли на видео изумрудное северное сияние

24.02.2018
Норвежская обсерватория в городе Сенья ...

Сняли клип на рок-версию рождественской песни «Щедрик» (видео)

29.12.2015
Музыкант из Харькова, прославившийся исполнением ...