Как бороться с анемией

“Подскажите, существует ли возможность бороться с начальной стадией анемии в домашних условиях?”

Федор П.


Лечение анемии в домашних условиях возможно, но для этого необходимо точно диагностировать, какой именно вид анемии – ваш. Насчитывают 50 видов анемии. Чаще всего встречается железодефицитная анемия, когда в организме не хватает железа.

Обычно анемия вылечивается легко, и в большинстве случаев стационарное лечение не требуется: врач должен назначить вам комплекс витаминов и составить для вас лечебное меню. В диете, которую назначают при анемии, особое внимание уделяют продуктам с высоким содержанием железа и витамина С. Вам полезно постное мясо, масло, сливки, молоко, гречневая и пшенная каши, печень.

Из овощей и фруктов рекомендуются картофель, бобовые, лук, чеснок, капуста, салат, баклажаны, кабачки, дыня, крыжовник, укроп, клюква, калина, лимон, апельсины, абрикосы, вишня, кукуруза. Необходимы прогулки на свежем воздухе. Рекомендуются железосульфатные минеральные воды. Из народных средств можно порекомендовать отвар шиповника. Вечером 5 ст. ложек измельченных плодов шиповника залить 1 л воды, кипятить 10 минут, укутать на ночь, процедить и пить как чай в течение дня.


 
НовостиМира
РэдТрэмОбменный
 

Комментарии закрыты.

Video >>

В России ФСБ арестовала украинца из “Правого сектора”: видео

18.10.2017 - 11:41
Российские спецслужбы реанимируют раскрученную в 2014-ом тему «угрозы» от «Правого сектора». Чтобы местные жители не забывали или вспомнили об «ужасных правосеках», в Ростове-на-Дону силовики ГСУ СКР совместно с ФСБ задержали ...

Арабский платок шемаг (арафатка) – как носить и завязывать (видео)

17.10.2015
Арабский платок шемаг (арафатка) можно носить ...

А ви знаєте, що П’ятничани приєднали до Вінниці у 1938 році?

31.10.2016
Вулиця П’ятничанська (до декомунізації Боженка) ...

Няньки для цыплят, – кошка и собака

27.02.2016
Предлагаем посмотреть видео о том, ...