Езда на велосипеде помогает от мигрени

“Я страдаю мигренями, и поэтому лечащий врач запретил мне физические упражнения – мол, дополнительные напряжения усиливают головную боль. Неужели это правда, и мне придется отказаться от любимых видов спорта?”

П. Л.


Недавно врачи опровергли миф, согласно которому физические упражнения усиливают головную боль из-за дополнительного напряжения. В ходе эксперимента медики заставили людей, страдающих мигренью, ездить на велосипеде. Ухудшения в состоянии пациентов не наступило ни во время эксперимента, ни в течение месяца после него. Более того, медики отметили, что у участников эксперимента снизилось количество приступов мигрени, их продолжительность и интенсивность боли. Также появились новые данные, свидетельствующие, что некоторые типы физических нагрузок хорошо переносятся и показаны людям, страдающим мигренями.

Именно из-за излишних предосторожностей врачей люди, периодически страдающие головной болью и приступами мигрени, ведут более пассивный образ жизни, избегая физических нагрузок. А это, в свою очередь, приводит к снижению выносливости и гибкости организма, ухудшая его общее состояние.


 
НовостиМира
Видеобаннер SAPE RTB
РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Винницкая полиция раскрыла сеть мошенников-переселенцев, работавших по всей Украине: фото, видео

13.03.2017 - 16:49
После задержания в Виннице двух луганчан-переселенцев правоохранители раскрыли целую сеть аферистов, которая в разных регионах Украины под видом платы за «освобождение из полиции» собрала с доверчивых граждан свыше 2 млн. ...

LG представила холодильник с Windows 10

02.09.2016
На двери холодильника расположен большой ...