Езда на велосипеде помогает от мигрени

“Я страдаю мигренями, и поэтому лечащий врач запретил мне физические упражнения – мол, дополнительные напряжения усиливают головную боль. Неужели это правда, и мне придется отказаться от любимых видов спорта?”

П. Л.


Недавно врачи опровергли миф, согласно которому физические упражнения усиливают головную боль из-за дополнительного напряжения. В ходе эксперимента медики заставили людей, страдающих мигренью, ездить на велосипеде. Ухудшения в состоянии пациентов не наступило ни во время эксперимента, ни в течение месяца после него. Более того, медики отметили, что у участников эксперимента снизилось количество приступов мигрени, их продолжительность и интенсивность боли. Также появились новые данные, свидетельствующие, что некоторые типы физических нагрузок хорошо переносятся и показаны людям, страдающим мигренями.

Именно из-за излишних предосторожностей врачей люди, периодически страдающие головной болью и приступами мигрени, ведут более пассивный образ жизни, избегая физических нагрузок. А это, в свою очередь, приводит к снижению выносливости и гибкости организма, ухудшая его общее состояние.


 
Обливки


Загрузка...

Yandex
trafmag
РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Винничане произвели фурор на кастинге Х-фактора

02.10.2016 - 11:55
Винничане не обошли внимание шестой кастинг 7 сезона «Х-фактора» на телеканале СТБ. В отборочном туре, состоявшемся 1 октября, успешно себя показали жюри достаточно известная в областном центре группа The Hypnotunez и обычный ...

Транспортный самолет Ан-32 выполняет фигуры высшего пилотажа (видео)

15.03.2016
Компанией «Антонов» обнародовано видео учебно-тренировочных ...

Задержан матерый боевик ДНР: видео

07.06.2018
Боевика ДНР с многолетним стажем ...