Езда на велосипеде помогает от мигрени

“Я страдаю мигренями, и поэтому лечащий врач запретил мне физические упражнения – мол, дополнительные напряжения усиливают головную боль. Неужели это правда, и мне придется отказаться от любимых видов спорта?”

П. Л.


Недавно врачи опровергли миф, согласно которому физические упражнения усиливают головную боль из-за дополнительного напряжения. В ходе эксперимента медики заставили людей, страдающих мигренью, ездить на велосипеде. Ухудшения в состоянии пациентов не наступило ни во время эксперимента, ни в течение месяца после него. Более того, медики отметили, что у участников эксперимента снизилось количество приступов мигрени, их продолжительность и интенсивность боли. Также появились новые данные, свидетельствующие, что некоторые типы физических нагрузок хорошо переносятся и показаны людям, страдающим мигренями.

Именно из-за излишних предосторожностей врачей люди, периодически страдающие головной болью и приступами мигрени, ведут более пассивный образ жизни, избегая физических нагрузок. А это, в свою очередь, приводит к снижению выносливости и гибкости организма, ухудшая его общее состояние.


Подпишитесь на новости

 

Коментарі закриті.

Video >>

Теленок, выращенный собаками, думает, что он пес, – гоняет котов, виляет хвостом: видео

17.09.2017 - 14:45
Какая разница, что у тебя есть копыта и режутся рога. Обожаешь собак и хочешь жить так же — почему бы не считать себя псом? «Мы приютили телёнка, от которого отказалась ...

Интервью российскому телеканалу «казачьих атаманов» Бати и Сени

21.07.2015
По их словам, Захарченко давно практикует ...

Гармаш принес «Динамо» победу над «Зарей»: видео гола

14.04.2017
Киевское «Динамо» после двух побед ...

Появилось видео мощного извержения вулкана Этна

16.03.2017
В результате извержения лавы из ...