Узорными листочками и мелкими кисленькими ягодами земляники лечились еще во времена Киевской Руси. Это растение древние славяне чуть ли не обожествляли. Сегодня ее активно выращивают на огородах, только настоящие целебные свойства земляника получает от лесной почвы, поэтому за лекарством в сезон лучше отправляться в лесные массивы.

О ягодах этого растения известно многое. Набор органических кислот, витаминов, углеводов, дубильных веществ и фитонцидов наделяют их способностью регулировать обмен веществ, замедлять ритм и усиливать амплитуду сердечных сокращений, расширять кровеносные сосуды и профилактировать образование атеросклеротических бляшек. Но у земляники полезны не только ягоды, но и листья. Настой из них помогает при колитах, гастритах, бронхиальной астме, желчекаменной болезни, способствует улучшению сна, нормализует перистальтику. Кроме того, настой расширяет кровеносные сосуды, повышает общий тонус организма.

В качестве источника витаминов принимают отвар листьев и плодов земляники. Готовят его следующим образом: 20 г сухого измельченного сырья (листьев и плодов) заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 10 минут, после чего настаивают в течение 2 часов, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Такой же отвар помогает при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и аритмии, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, а также используется как мочегонное средство при нарушении солевого обмена.

Как общеукрепляющее средство при умственном переутомлении хорошо зарекомендовал себя отвар листьев земляники. 20 г сухих измельченных листьев заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 5-10 минут, после чего настаивают в течение 2 часов, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Валентина КРАЕВАЯ

---

Подпишитесь на новости

---