Почему после сна изо рта всегда дурной запах

Некоторые ученые утверждают, что дурной запах изо рта слышен у трети населения планеты, только большинство “дурнопахнущих” об этом не догадываются. Наверное, это и к лучшему. А если рядом оказывается человек, на которого нужно произвести положительное впечатление?..

По поводу трети населения согласятся не все. Еще бы, ведь наш мозг привык к своему запаху. Это называется акклимация (приспособление организма к искусственно созданным условиям). Добиться привыкания к своему запаху чужого мозга трудно, легче попробовать “убрать” ароматец. Специалисты Американской Ассоциации Дантистов уверяют, что дурной запах присутствует до тех пор, пока конкретная пища не будет удалена из организма. Некоторые продукты содержат сернистые соединения (чеснок, лук и карри), они “ароматизируют” дыхание. Но не только луковый суп ощущается чужим нюхом. Есть масса других продуктов, бактерий, провоцирующих то же самое.

Кстати, говорят, что неприятный запах исходит из желудка. Ученые полагают, что это далеко не так. Практически всегда причиной запаха являются бактерии, которые живут под языком, в гортани и под миндалевидными железами. Некоторые продукты могут стать косвенной причиной запаха, потому что ими питаются микробы. К таким можно отнести молоко, сыр и йогурт. Они содержат белки, которые бактерии используют в качестве топлива для выделения запаха. Конфеты и жевательная резинка, содержащие сахар, также являются источником проблем, поскольку микроорганизмы питаются сахаром. А алкоголь “опасен” тем, что высушивает полость рта, позволяя микробам размножаться.

Также плохо будет пахнуть изо рта тех, кто “сел на диету”. Сокращается количество слюны, а вместе с ней уменьшается бактерицидный потенциал организма.

Лучшим средством от неприятного запаха считается жидкость. Только выпивать нужно от 6 до 8 стаканов воды или чая в день. Будет больше слюны, а чем ее больше, тем свежее дыхание. Полезны с этой целью и любые обогащенные кислородом растворы. Ими нужно полоскать рот и чистить зубы.

Помимо этого ученые советуют каждый день завтракать. Кто пропускает завтрак, рискует получить неприятный запах, потому что утренний прием пищи сразу же стимулирует выработку слюны. А поскольку во время сна слюна практически не вырабатывается, во рту буквально открывается фабрика по производству серы, которая работает в течение 7-8 часов. Сон – идеальное условие для “работы” микробов. Так что избавиться от дурного запаха не так-то уж и сложно. Зато это дает определенные преимущества в коллективе, на утренних совещаниях и в коридорных “курилках”.