Лаванда помогает при вегетативных нарушениях и проблемах с сердцем
Лаванду используют, чтобы в квартире приятно пахло. Высушенные листочки зашивают в мешочки и кладут в платяной шкаф. Вещи будут источать приятный запах, который заменит аромат целого букета цветов. Лучше одоранта не придумать. К тому же, он еще и моль отпугивает. Она не переносит запаха лаванды, поэтому не селится там, где его “унюхивает”. Но лаванда может не только освежать воздух, она способна прекрасна оздоровить организм при различных сердечно-сосудистых и неврологических заболеваниях.
Лавандой лечились еще древние римляне. Только в этом вопросе они были терпеливы и могли подождать месячишко, пока наступит терапевтический эффект. В отличие от покорителей всего Средиземноморья, мы с терпением не дружим. Хотим сразу и по полной программе. Но… если ароматизирует помещение лаванда моментально, то лечит медленно.
К примеру, она прекрасно помогает при вегетативных нарушениях, неврастении, бессоннице, проблемах с сердцем. Также ванны с лавандой омолаживают кожу. Чтобы добиться такого комбинированного действия, нужно 60 г сухих или 200-300 г свежих листьев и цветков лаванды заварить 1 литром воды. Кастрюлю закрывают крышкой, а содержимое томят на маленьком огне в течение 20 минут. Полученный отвар выливают в ванну, наполненную теплой водой. В душистую воду нужно погрузиться всем телом, закрыть глаза и ощутить блаженство… Такая тонизирующая процедура в течение 25-30 минут снимет усталость, “успокоит” нервную систему, “омолодит” кожный покров и наладит работу сердца.
Опять же, нам – раздражительным и нервным – этого мало, а мы ведь еще и нетерпеливые, поэтому одних ванн обычно недостаточно. В таком случае стоит на ночь принимать лавандовый чай, только не ежедневно, а через день. Чайную ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка и настаивают 10-15 минут. Иногда в чай можно добавлять чайную ложку мелиссы.
Кстати, в наших далеко не холодных краях лаванду тоже можно выращивать. Для нее следует подобрать возвышенные, хорошо освещенные участки с влагопроницаемой, чуть заизвесткованной почвой. Когда растение зацветет, сырье собирают в первой половине дня. Сушить лаванду полагается в тени на продуваемом ветерком месте, в духовке ее не сушат. Высушенную лаванду прячут в темные светонепроницаемые банки. Так она прекрасно сохраняет свои целебные свойства. Нет банок, подойдут и тряпичные мешочки…
Глеб СИВЕРОВ
Подпишитесь на новости
Коментарі (0)