Что больше всего вредит здоровью зубов

Что больше всего вредит здоровью зубов ? На этот вопрос в редакционную почту “РЕАЛ” нашел предельно четкий ответ…

Кушать ночью вредно не только для фигуры, но и для зубов. Команда исследователей из Университета Копенгагена вместе с коллегами из США доказала эту давно известную стоматологам теорию статистическими наблюдениями за 2217 датчанами. Из них 173 человека, то есть 8%, оказались любителями перекусить по ночам. Еще в начале тысячелетия ученые зафиксировали стоматологический “портрет” ротовой полости всех наблюдаемых, собрав информацию о характере и периодичности их питания. Спустя шесть лет исследователи отследили состояние здоровья всех принимавших участие в эксперименте. Выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные, даже с поправкой на такие факторы, как возрастные изменения, курение и объем потребления сахара.

Считается, что главной причиной вреда ночных трапез для зубов является разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, ослабевает. А для удаления остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны. Получается, что после ночной еды во рту остается больше частичек еды, чем после дневной. И эта еда является питательной средой для инфекций, вызывающей болезни зубов и десен. Кроме того, плотно прилипая к зубной эмали на ночь, еда создает условия для развития анаэробной инфекции, которая по некоторым версиям играет ключевую роль в развитии кариеса.

При употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, усиливается негативный эффект от потребления сладких и кислых продуктов, а также напитков.

Руководитель исследования Дженнифер Лундгрен осознавал, что стоматологи не в силах заставить людей отказаться от ночной еды. Также маловероятно, что сонные обжоры-лунатики после каждого хавчика будут тщательно чистить зубы. И тем не менее заявлял: “Практикующие врачи должны быть осведомлены о последствиях ночных перекусов для здоровья, чаще проверять состояние зубов у любителей поесть ночью и лучше обучать их гигиене полости рта”.

Чтобы свести ущерб зубам к минимуму, от ночных трапез лучше отказаться в принципе. Важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз – непосредственно перед сном, и после этого до утра можно разве что пить воду. Помните, здоровые зубы – залог здоровья всего организма.  И, к сожалению, наоборот.

Виктор БЕРЕЖНОЙ


Подпишитесь на новости

 
ads.bid
РедТрем

adpartner


РедТрэм Обменный

Комментарии закрыты.

Video >>

Сверхпрочный китайский смартфон, которым можно забивать гвозди

16.11.2015 - 13:33
Трудно представить, ту вещь, которую не способны сделать китайцы. Вот и на этом видео показан сверхпрочный смартфон, которым можно колоть орехи, забивать гвозди, ну сами еще чего-нибудь придумайте. ...

В Лестере прогремел мощный взрыв в магазине: фото и видео

25.02.2018
В 142-тысячном британском Лестере (главный ...

ВСУ уничтожили позиции террористов на Светлодарской дуге: видео

12.02.2019
В украинском информационном поле появился ...