Если вечером 26 сентября только самые метеочувствительные почувствовали, что планету накрыла магнитная буря, то с сегодняшнего дня недомогание «настигнет» большинство. Ученые заявляют о достижении поверхности Земли мощной бури, пик воздействия которой придется на субботу.
По мнению ученых, в период пика возможно ухудшение самочувствия даже у тех, кто не склонен к метеозависимости. У большинства же могут быть ухудшение общего самочувствия, нарушение сна, головные боли, упадок сил, раздражительность, агрессивность, страхи, беспокойство и резкая смена настроения. В зоне риска люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией и пациенты, которые склонны к депрессивным и психическим расстройствам.
Медики советуют в это время не перегружать себя работой, а дальние поездки отложить на более благоприятное время. Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, не нервничать, больше гулять на свежем воздухе, пить воду и не злоупотреблять алкоголем.
Как защититься от головной боли при магнитной буре
Перед магнитным “штормом” нажимайте на виски и точку на кисти
Как известно, у многих людей магнитная буря может вызвать приступ мигрени. Один из самых простых способов борьбы и профилактики этого недуга – точечный массаж (акупрессура). Противопоказаний для его проведения нет.
Точка хэ-гу
Точка хси-сан
Примечание
Акупрессура будет эффективнее, если проводить ее в дни магнитных бурь не тогда, когда приступ уже начался, а предварительно, когда вы только чувствуете приближение мигрени.