Вредит ли жесткая вода почкам?

“Слышала, что если пить слишком жесткую воду и злоупотреблять минералкой, в почках могут появиться камни. Неужели это действительно так?”

Л. П.

Многие уверены, что камни могут появиться из-за чрезмерного увлечения минеральными водами или употребления слишком жесткой воды, которая оставляет на чайнике накипь. Однако это заблуждение.

Организм здорового человека является саморегулирующейся биологической системой и, даже если человек будет выпивать весь объем суточной жидкости в виде минеральной воды, мочекаменная болезнь не возникнет. Однако минеральная вода, как и любое лекарственное средство, должна употребляться по показаниям и суточное ее потребление не должно превышать 1 л. Что касается жесткой воды, она также не приводит к образованию камней. Слишком жесткая вода вредна по ряду других причин, поэтому пейте ее в кипяченом виде.