Чтобы недуг не развился, ребенка нужно правильно кормить и выгуливать
Некоторые заболевания мы привыкли воспринимать скорее как литературные архаизмы. Когда-то они были, но сейчас их как бы нет. К таким принято причислять и рахит. Однако, как свидетельствует статистика, это обменное нарушение рано записывать в число исчезнувших. Рахит встречается не только у детей малообеспеченных родителей, но и во вполне благополучных семьях. Как уверяют педиатры, среди нынешнего поколения родителей наметилась тенденция ошибочных представлений об этом недуге. Основываясь на исследованиях медиков, попробуем развеять некоторые из них.
Заблуждение первое: рахит вызывает недостаток витамина D.
Истина в другом. Рахит и дефицит витамина D – далеко не синонимы. Эту болезнь вызывает симбиоз нехватки витамина D и недостатка кальция с фосфором. Поэтому чтобы предупредить развитие болезни, необходимо обеспечить детскому организму правильное соотношение между кальцием и фосфором в молоке или искусственной смеси. Идеальным для малыша является грудное молоко, где кальция в 2 раза больше, чем фосфора. А еще в грудном молоке есть специальные белки, регулирующие усвоение кальция. Поэтому детишки, которые растут на мамином молоке, реже болеют рахитом.
Второе важное условие – движение. Малыш обязательно должен иметь возможность махать ручками и стучать ножками. Кроме того, ему надо делать массаж. Если по каким-либо причинам ребенок ограничен в движении, например, у него зафиксированы ножки из-за врожденного подвывиха бедра, риск развития рахита сразу возрастает. Вот в Африке, казалось бы, сколько солнца! Значит, у младенцев вырабатывается достаточно витамина D, однако детей, страдающих рахитом, там очень много. Причина в том, что африканские женщины традиционно своих младенцев до 4-х месяцев пеленают “столбиком”. На третьем месте среди условий профилактики стоит прием витамина D.
Заблуждение второе: все младенцы, растущие на заменителях грудного молока, предрасположены к рахиту.
Не все. Конечно, грудное молоко защищает малыша лучше. Однако в современных искусственных смесях есть профилактическая доза витамина D и соотношение между кальцием и фосфором “правильное”.
Покупая искусственную смесь, мама должна прочитать на упаковке состав и вспомнить формулу “кальция в два раза больше фосфора”. Сбалансированный состав грудной смеси, массаж, долгие прогулки на воздухе, профилактические дозы витамина D – все это может предупредить появление рахита у “искусственника”.
А маме, кормящей грудью, стоит позаботиться о качестве своего питания. Ей необходимо съедать не менее 100 г творога в день, выпивать 750 мл молока или кисломолочных продуктов, принимать поливитамины… Кстати, исследования, проведенные российскими учеными в Екатеринбурге, показали, что у многих мам грудное молоко, увы, бедно кальцием.
Заблуждение третье: рахит – болезнь бедных слоев общества.
Рахит – болезнь растущего организма, он в незначительной степени встречается у 50-60% малышей. Если младенец очень интенсивно прибавляет в весе, его костям не хватает кальция, фосфора, витамина D, которые он получает с пищей. При правильном подходе через несколько месяцев ребенок выздоравливает.
Заблуждение четвертое: все дети северных стран болеют рахитом.
Отчасти это так. В тех регионах, где мало солнца, много пасмурных дней или долгая ночь, риск заболеть рахитом у детей повышается. Теоретически у всех детей северных народов должен быть рахит. Но северные народы за тысячелетия адаптировались к полярной ночи, и теперь у них потребность в витамине D меньше, чем у южных. А вот дети выходцев из южных регионов, которые родились на севере, куда переехали их родители, часто и тяжело болеют рахитом.
Сегодня ученые по-иному смотрят на эту болезнь и выяснили, что к провоцирующим факторам также следует отнести:
- Жизнь в мегаполисе. Смог над городом плохо пропускает лучи Дорно — солнечные лучи определенной длины, под влиянием которых в коже вырабатывается витамин.
- Рождение осенью, когда мало солнечных дней. Дети, рожденные весной или в начале лета, реже заболевают рахитом.
- Очень юный или, напротив, немолодой возраст мамы. Пик накопления костной массы у женщины – 25 лет. Мама, не достигшая 17 лет, сама еще имеет недостаточно кальция в костях и не всегда может дать нужное количество малышу. А мама под сорок уже начала терять кальций, ей тоже непросто обеспечить им ребенка.
“Вытертый” затылок – типичный признак рахита
Когда у младенца на затылке вытерлись волосы, не стоит откладывать визит к врачу. Рахит в разгаре. Первый признак болезни – у малыша потеют голова и лобик во время еды. И появляется этот симптом в месяц-два. Мама держит голову ребенка на своей руке, и во время кормления ее рука становится влажной.
Второй симптом – пот ребенка становится “кислым”. Мама целует малыша и чувствует кислинку. Нарушается кислотно-щелочной баланс в организме, возникает потница, избавиться от которой одними купаниями трудно. А вот если начать принимать витамин D, кислотно-щелочное равновесие быстро восстановится, и потница пройдет.
Третий симптом – запоры, они появляются в результате общей гипотонии мышц, в том числе и мышц кишечника. И в это же время можно заметить “красный дермографизм” – дотронулся до кожи ребенка, а на ней остается красный след, который через минуту-другую тает.
Если вы видите эти признаки у своего малыша, обязательно скажите об этом педиатру. Позже появляются пугливость, вздрагивание в ответ на звуки, ребенок становится беспокойным, все время вертит головой, волосики на затылке вытираются и он становится лысым. А уж такие симптомы, как плоский затылок, “лягушачий живот” говорят о запущенном случае.
Если не лечить рахит, то это обернется не только кривоватыми ногами. Ребенок будет страдать искривлением позвоночника, плоскостопием, слабостью связочного аппарата. Слабая дыхательная мускулатура и деформации грудной клетки могут стать причиной частых бронхитов. К тому же не леченый рахит портит молочные и постоянные зубы. А в школьном возрасте приводит к близорукости — мышцы глазного яблока ведь тоже ослабли.
Валентина КРАЕВАЯ