Шесть вкусных и полезных добавок к чаю

Чтобы любимый многими черный чай был вкуснее, можно использовать различные добавки.

Лимон

Содержит устойчивую форму витамина С, не разрушающуюся от высокой температуры. Впрочем, есть мнение, что лимон ослабляет полезные свойства самого чая.

Роза

Специальный чайный сорт – в виде маленьких бутончиков – ищите в чайных магазинах. Заваривать чай с розой нужно максимально горячей, кипящей водой. Такой чай – хорошая профилактика проблем с желудком и кишечником и альтернатива букету для непритязательной девушки.

Чабрец

Добавляйте при заварке в черный чай. Для аромата и как профилактическое средство против ангин и бронхитов. Только не покупайте аптечный и кулинарный чабрец – на рынках продают специальный чайный чабрец веточками.

Кардамон

Покупайте целые зерна, храните плотно запакованными. Раздавите пару зерен и киньте в кипяток перед завариванием чая. Пейте такой чай при головных болях и проблемах с желудком.

Мята

Отличное успокоительное средство. Добавляйте в вечерний чай для лучшего сна. На женщин мята действует как афродизиак, на мужчин – прямо противоположным образом, успокаивающе.

Корица

Добавляйте небольшие кусочки в зеленый или черный чай не только ради сладковатого привкуса, но и ради улучшения пищеварения и повышения либидо.