“За полгода я поправилась на 10 кг, хотя питание оставалось прежним. Знакомые подсказали, что причиной может быть щитовидка. Сделала томографию, сдала анализы на гормоны, оказалось, щитовидка в порядке. Аденом в гипофизе тоже нет. Не помогают никакие диеты, даже когда голодаю, вес не снижается, а просто не набирается еще больше. Подскажите, что делать, как снизить вес?”
Мария В.
Перво-наперво забудьте о диетах и голодании – если проблема действительно гормональная, похудеть вам не удастся, а вот подорвать здоровье таким путем можно наверняка.
Просто придерживайтесь здорового питания — ешьте меньше жирного, жареного, копченого, мучного и сладкого. Это поможет удерживать вес, но худеть вы начнете только после того, как эндокринолог определит гормональную причину, и вы начнете лечение.
Посетите также гинеколога и проверьте яичники: сделайте УЗИ и сдайте анализ крови на женские гормоны – причина повышенного веса может быть связана с нарушениями в женских органах (например, набор веса может происходить при поликистозе яичников, это самая распространенная причина).
В червні 2026-го року підрозділи ЗСУ та інших складових Сил оборони звільнили більш ніж 84… Read More
Батьки, чиї діти проходять лікування у Вінницькій обласній дитячій клінічній лікарні, зможуть залишатися поруч із… Read More
Під час чергової комбінованої атаки на Київ російські фашисти пошкодили готель, у якому проживали представники… Read More
Уявіть: ви спите у спеціальних лінзах, а вранці знімаєте їх — і цілий день бачите… Read More
Одразу дев’ять штурмовиків російських окупантів з числа нещодавно ув’язнених дезертували з путінської армії в прикордонній… Read More
Українські ударні безпілотні літальні апарати спалили щонайменше три вантажівки російських загарбників на трасі між окупованими… Read More
