“У меня на ногах часто ни с того, ни с сего появляются синяки. Но ведь я ни обо что не ударяюсь! Что мне делать?”
Е. К.
Принимайте поливитамины, особенно витамины С и Р, попейте препараты, укрепляющие сосуды, например аскорутин.
Откажитесь от высоких каблуков — ношение такой обуви нарушает кровообращение в конечностях. Отныне вам максимум – каблук высотой пять-шесть сантиметров. Носите теплую обувь и постарайтесь не промачивать ноги – переохлаждение вредно для сосудов.
Пейте побольше жидкости, ешьте больше овощей и избегайте слишком горячих ванн. Откажитесь на время от тяжелых физических нагрузок. Выбирайте облегченные комплексы упражнений.
Батьки, чиї діти проходять лікування у Вінницькій обласній дитячій клінічній лікарні, зможуть залишатися поруч із… Read More
Під час чергової комбінованої атаки на Київ російські фашисти пошкодили готель, у якому проживали представники… Read More
Уявіть: ви спите у спеціальних лінзах, а вранці знімаєте їх — і цілий день бачите… Read More
Одразу дев’ять штурмовиків російських окупантів з числа нещодавно ув’язнених дезертували з путінської армії в прикордонній… Read More
Українські ударні безпілотні літальні апарати спалили щонайменше три вантажівки російських загарбників на трасі між окупованими… Read More
Палата депутатів Чехії підтримала законодавчі зміни, які обмежують роль президента у формуванні дипломатичного корпусу. Якщо… Read More
