Лузганье семечек помогает сосредоточиться на своих мыслях и отвлечься от всего ненужного, раздражающего, объясняют психологи. То есть семечки – хороший способ подумать “о своем”, и ваше подсознание это оценивает по достоинству, не позволяя оторваться от процесса. Кроме того, есть еще один плюс: когда вы грызете семечки, то развиваете мелкую моторику, которая, как известно, стимулирует мышление. Бояться “семечкозависимости” не надо: рано или поздно вы перестанете их грызть.