Головная боль напряжения (ГБН) носит мучительно ноющий характер. Она охватывает всю голову по типу “шлема”, “каски”, “обруча”. В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и головокружением. Те, кому знакомо это состояние, в период обострения отмечают плохое настроение, быструю утомляемость. При этом они раздражительны и по ночам не могут уснуть, подолгу ворочаясь в постели.
Терпеть ГБН утомительно. Она может длиться от нескольких часов до 7-15 дней. У некоторых людей боль становится хронической. Они месяцами ходят с будто зажатой в тиски головой и уже начинают привыкать к “шлему” или “обручу”.
Особенность головной боли напряжения в ее сложной диагностике. Ее трудно доказать, поэтому ГБН преимущественно предполагают. Некоторым людям “от головы” помогают аспирин, парацетамол, кому-то — обычная вода. Более гарантированный эффект дают трициклические антидепрессанты, например, амитриптилин. Дозировку этого препарата должен рассчитывать врач, бесконтрольно этот препарат принимать нельзя. Иногда помогает диазепам с парацетамолом. Но лечение будет результативным лишь при изменении образа жизни. Нужно больше времени проводить на природе, гулять, а работать, общаться с коллегами и сидеть перед телевизором — как можно меньше. Полезны хвойные ванны, чай с мятой, отвар валерианы. Тогда и лекарства помогут.
Глеб СИВЕРОВ