Что делать, если секутся кончики волос

Сухие волосы достаточно часто на концах секутся. Чуть ли не веером. Обычно это объясняется тем, что до кончиков не доходят витамины и питательные вещества, а сальность желез кожи головы настолько низкая, что ее с трудом хватает для того, чтобы смазать волосы у корней. Бороться с секущимися волосами сложно, а начинать эту борьбу нужно с корней.

Если секутся кончики волос, значит, организму не хватает витаминов Е и Р. В растительном масле их предостаточно, поэтому перед мытьем головы в кожу волосистой части нужно втирать репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и сполосните чуть подкисленной лимонным соком водой. Этот “компресс” можно чередовать с другими. К примеру, один яичный желток тщательно перемешивается с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком, все компоненты берутся по 1 чайной ложке. Этой смесью натрите голову за полчаса до мытья. Также можно сделать компресс из взятых в равных пропорциях кефира и листьев подорожника.

Теперь о диете. Не изменив рацион, пресечь процесс сечения волос проблематично. Прежде всего, включите в рацион продукты, содержащие жирные кислоты. Злаковые, орехи, оливки, растительное масло, жирная рыба (тунец, сардины, семга, сельдь) обязательно должны присутствовать в меню. Когда хочется перекусить, идеально подойдут тыквенные и льняные семечки.

По возможности пользуйтесь феном в щадящем режиме, применяя для сушки прохладный воздух. Регулярно подстригайте секущиеся кончики, примерно один раз в полтора месяца на 1-1,5 сантиметра, желательно при помощи технологии “горячие ножницы”.

От такой заботы кожа намного жирней не станет, но даже та минимальная жирность, которая есть, плюс масла не позволят волосам бессовестно сечься. Если все эти мероприятия окажутся бесполезными, придется обращаться к врачу и вместе с ним искать причину сухости волос. А она может быть вызвана как сугубо дерматологическими, так и эндокринологическими факторами. Но чаще соответствующий уход все же дает положительный результат.

Валентина КРАЕВАЯ