В среднем человек проливает за жизнь 70 литров слез и это продлевает жизнь

О целительной силе смеха знают все. О положительном влиянии слез говорить почему-то не принято. Хотя медики утверждают, что плакать не менее полезно, чем смеяться.

Слезы расслабляют…

Плач – это процедура естественная и полезная с точки зрения физиологии. Рыдая, мы делаем короткий энергичный вдох и длинный выдох, а это положительно сказывается на работе дыхательной и кровеносной систем.

Не случайно подобный тип дыхания лежит в основе многих дыхательных гимнастик. После нескольких минут плача система вдох-выдох замедляется, сердцебиение учащается, а потоотделение увеличивается.

Похожие изменения отмечаются после физических нагрузок – поэтому после слез мы ощущаем приятное расслабление.

…предохраняют от рака

Слезотечение – процесс управляемый. Снизить активность слезных желез можно усилием воли. Только лучше этого не делать!

Плач – это защитная реакция организма, которая помогает избавиться от избыточного напряжения, снять стресс. Негативные эмоции загонять внутрь опасно.

Мужчины, которые, по статистике, плачут в 5 раз реже, чем женщины, живут на 7 лет меньше. Доказана прямая связь между подавлением рыданий и тяжелыми расстройствами нервной системы, гипертонией, язвенной болезнью желудка, колитом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все чаще звучат предостережения: невыплаканные слезы могут “вылиться” в онкологические недуги.

…очищают организм

Ученые, исследовавшие состав слез, утверждают, что это настоящий бальзам – причем не только для души, но и для тела!

Биохимик Уильям Фрей из Офтальмологического исследовательского центра (Миннесота) доказал, что слезы сильно отличаются друг от друга — их состав зависит от повода, по которому мы их проливаем.

Самые плотные, соленые и насыщенные слезы – те, что мы льем в моменты горя и отчаяния. Они содержат больше всего белка. Также в них обнаружены особые химические элементы, которые выделяются при нервном перенапряжении. Накопление этих веществ крайне неполезно, а “вымыть” их из нашего организма можно только слезами.

…и обезболивают

Слезы, вызванные физической болью – анальгетики. В них присутствуют биологически активные вещества, действующие подобно морфию. Слезы обладают сильным антибактериальным и противовирусным действием – в них найден фермент лизоцим, который за 5-10 минут способен уничтожить 95% бактерий. Так что в древнем обычае омывать раны воинов слезами есть рациональное зерно.

Светлые слезы, которые люди проливают от радости и умиления, снижают действие адреналина, уровень которого в крови при любом возбуждении увеличивается.

Рыдать в подушку – занятие не только малоприятное, но и бесполезное. Целительная сила слез зависит не только от того, по какому поводу вы плачете, но и от того, перед кем вы их проливаете.

Многочисленные эксперименты, проведенные в разных клиниках мира, доказали: слезы приносят облегчение лишь в том случае, когда обеспечивают “социальную поддержку” — помогают найти эмоциональное понимание и сочувствие у окружающих.

Считается, что слезы наносят урон красоте. Ничего подобного!

— Слезы действуют очень деликатно. Они имеют такой же водородный показатель кислотности, как и кровь здорового человека (рН=7.4). рН средств для ухода за деликатной кожей вокруг глаз совпадает с рН слез.

А чтобы слезы не оставляли отеков и припухлостей, плакать нужно правильно – в прохладном помещении, сидя и не утираясь платочком.

И самое главное! Слезы, как и всякое лекарство, полезны в нужной дозировке. Злоупотреблять ими противопоказано!


Кстати

Специалисты полагают, что анализ слез может стать уникальным методом экспресс-диагностики различных недугов. Окулисты из австралийского университета Нового Южного Уэльса обнаружили в слезной жидкости онкологических пациентов большое количество белка, содержащегося в раковых клетках.

 
adsteroid
novostimira
РэдТрэмОбменный
 

Комментарии закрыты.

Video >>

«Шахтер» выигрывает в Лиге Европы у «Сельты»: видео гола

16.02.2017 - 20:50
После первого тайма «Шахтер» выигрывает в испанском Виго у «Сельты» в матче 1/16 финала Лиги Европы. Гол на 26 минуте забил новобранец горняков Бланко-Лещук — удачно сыграл на добивании после отскока. ...

Нападение на школу в России: появилось видео с места жуткой бойни

19.01.2018
В Улан-Удэ девятиклассник набросился с ...

Как развлекаются американские любители оружия (видео)

07.11.2015
Впечатляющее видео ночных стрельб на ...