В среднем человек проливает за жизнь 70 литров слез и это продлевает жизнь

О целительной силе смеха знают все. О положительном влиянии слез говорить почему-то не принято. Хотя медики утверждают, что плакать не менее полезно, чем смеяться.

Слезы расслабляют…

Плач – это процедура естественная и полезная с точки зрения физиологии. Рыдая, мы делаем короткий энергичный вдох и длинный выдох, а это положительно сказывается на работе дыхательной и кровеносной систем.

Не случайно подобный тип дыхания лежит в основе многих дыхательных гимнастик. После нескольких минут плача система вдох-выдох замедляется, сердцебиение учащается, а потоотделение увеличивается.

Похожие изменения отмечаются после физических нагрузок – поэтому после слез мы ощущаем приятное расслабление.

…предохраняют от рака

Слезотечение – процесс управляемый. Снизить активность слезных желез можно усилием воли. Только лучше этого не делать!

Плач – это защитная реакция организма, которая помогает избавиться от избыточного напряжения, снять стресс. Негативные эмоции загонять внутрь опасно.

Мужчины, которые, по статистике, плачут в 5 раз реже, чем женщины, живут на 7 лет меньше. Доказана прямая связь между подавлением рыданий и тяжелыми расстройствами нервной системы, гипертонией, язвенной болезнью желудка, колитом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все чаще звучат предостережения: невыплаканные слезы могут “вылиться” в онкологические недуги.

…очищают организм

Ученые, исследовавшие состав слез, утверждают, что это настоящий бальзам – причем не только для души, но и для тела!

Биохимик Уильям Фрей из Офтальмологического исследовательского центра (Миннесота) доказал, что слезы сильно отличаются друг от друга - их состав зависит от повода, по которому мы их проливаем.

Самые плотные, соленые и насыщенные слезы – те, что мы льем в моменты горя и отчаяния. Они содержат больше всего белка. Также в них обнаружены особые химические элементы, которые выделяются при нервном перенапряжении. Накопление этих веществ крайне неполезно, а “вымыть” их из нашего организма можно только слезами.

…и обезболивают

Слезы, вызванные физической болью – анальгетики. В них присутствуют биологически активные вещества, действующие подобно морфию. Слезы обладают сильным антибактериальным и противовирусным действием – в них найден фермент лизоцим, который за 5-10 минут способен уничтожить 95% бактерий. Так что в древнем обычае омывать раны воинов слезами есть рациональное зерно.

Светлые слезы, которые люди проливают от радости и умиления, снижают действие адреналина, уровень которого в крови при любом возбуждении увеличивается.

Рыдать в подушку – занятие не только малоприятное, но и бесполезное. Целительная сила слез зависит не только от того, по какому поводу вы плачете, но и от того, перед кем вы их проливаете.

Многочисленные эксперименты, проведенные в разных клиниках мира, доказали: слезы приносят облегчение лишь в том случае, когда обеспечивают “социальную поддержку” - помогают найти эмоциональное понимание и сочувствие у окружающих.

Считается, что слезы наносят урон красоте. Ничего подобного!

- Слезы действуют очень деликатно. Они имеют такой же водородный показатель кислотности, как и кровь здорового человека (рН=7.4). рН средств для ухода за деликатной кожей вокруг глаз совпадает с рН слез.

А чтобы слезы не оставляли отеков и припухлостей, плакать нужно правильно – в прохладном помещении, сидя и не утираясь платочком.

И самое главное! Слезы, как и всякое лекарство, полезны в нужной дозировке. Злоупотреблять ими противопоказано!


Кстати

Специалисты полагают, что анализ слез может стать уникальным методом экспресс-диагностики различных недугов. Окулисты из австралийского университета Нового Южного Уэльса обнаружили в слезной жидкости онкологических пациентов большое количество белка, содержащегося в раковых клетках.

 
adpartner
Загрузка...

Комментарии закрыты.

Video >>

Кошка снимает котенка с дерева

29.11.2015 - 19:29
Кошки, как правило, мамы хорошие. И если их детеныш, сдуру, залез на дерево, не рассчитав своих сил, они всегда его снимут. Ранее мы публиковали видеосюжет о том, как солдат пытался ...

Погладь кота

27.10.2015
Погладь кота! Ведь он так ...

Разработан микробный топливный элемент (видео)

27.11.2015
Группа китайских студентов разработала микробный топливный ...

Хорек копирует хозяйку на пляже (видео)

06.12.2015
Давно подмечено, что домашние животные ...