Из-за остеопороза может появиться «горб вдовы»

Всемирная организация здравоохранения ставит остеопороз на четвертое место по распространенности и опасности среди неинфекционных болезней (после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета). 

В то же время отечественные медики склонны рассматривать остеопороз пожилых людей, как некий вариант возрастной нормы.

С этим категорически не согласна доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Института геронтологии НАМН Украины Наталья Григорьева. 

 Эта болезнь развивается бессимптомно: зачастую человек узнает о диагнозе только после того, как случился перелом. По данным ВОЗ, в мире ежегодно фиксируется около 9 миллионов таких случаев, из которых 1,5 миллиона - переломы бедренной кости, резко сокращающие продолжительность жизни. В первую очередь, это касается женщин старшего возраста, риск переломов у которых составляет почти 35% (каждая третья гарантировано «ломается»). 

Весьма опасными, по мнению Натальи Григорьевой, являются переломы тел позвонков, зачастую проявляющиеся только болью в спине. Как правило, их лечат, как остеохондроз: противовоспалительные, массаж, мануальная терапия и т.д. В то же время новые переломы могут возникнуть незаметно - даже при кашле или чихании, любая минимальная нагрузка может привести к очередному перелому. Вследствие этого появляется так называемый горб вдовы - сильное искривление позвоночника, значительно ухудшающее состояние здоровья и качество жизни. К сожалению, женщины очень мало об этом знают и не обращаются вовремя за медпомощью. Между тем, самые распространенные «переломы лучевой кости в типичном месте» чаще всего случаются у женщин в возрасте 50–55 лет тоже не случайно. А вот перелом шейки бедренной кости зачастую происходит после 70 лет и сокращает продолжительность жизни на 12–15%; при этом половина больных умирают в течение первого года из-за осложнений: тромбоэмболии и пневмонии. Потому эндопротезирование надо проводить как можно раньше.

Говоря о профилактике переломов при остеопорозе, Наталья Григорьева напоминает, что для достаточного усвоения кальция необходимо принимать витамин Д: «Профилактика рахита необходима и детям, и пожилым людям. Особую роль в питании играет рыба: ведь в ней не только кальций, о котором часто говорят, но и витамин Д, о котором почему-то забывают». А вот в отношении загара под Солнцем доктор признает «конфликт интересов» с онкологами, которые, как известно, советуют избегать прямой солнечный свет с целью профилактики рака кожи: «Известный американский ученый Холик составил карты дефицита витамина Д и наложил на них карты различных заболеваний. Результат получился весьма интересным. Оказалось, риск появления не только остеопороза, но и некоторых аутоиммунных заболеваний (сахарный диабет, рассеянный склероз и др.) связан с дефицитом витамина Д. В своей работе он использовал огромную базу данных, собранных в США и других странах. Его исследование не выявило связи между онкологическими заболеваниями и инсоляцией, что, конечно же, вызывает негодование онкологов».

Так или иначе, но 80% взрослых украинцев и 95% детей имеют дефицит витамина Д различных степеней. Мало того, три четверти соотечественников съедают кальция в 2-3 раза меньше от минимальной нормы. В то же время, если для восполнения запасов витамина Д нужно есть рыбу, то для обеспечения себя кальцием – молоко и творог. «Организм должен ежедневно получать 1000–1500 мг кальция и 400–800 единиц витамина Д», - объясняет Наталья Григорьева. Увы, не многие сограждане выполняют это несложное правило. В то же время европейская раса находится в группе риска по остеопорозу. Впрочем, понятно, что витамин Д и кальций на фоне резкого падения половых гормонов в менопаузу могут лишь сгладить проблему; для более эффективной коррекции врач может назначить препараты эстрогенов.

Зато, к удивлению неспециалистов, тучные женщины страдают от остеопороза гораздо меньше, чем худощавые, объясняет Наталья Григорьева: «Лишний вес в данном случае - это фактор протекции от остеопороза. Поскольку жировая ткань сама по себе синтезирует эстрогены, а те, в свою очередь, защищают организм от потери костной массы».

 
Загрузка...
 
загрузка...
Loading...
    
загрузка...
RTB
RedTram обменный
Loading...

Комментарии закрыты.

Политика >>

Победитель конкурса на должность руководителя Одесского регионального управления НАБУ Дмитрий Руденко заявил о давлении на него

23.01.2017 - 17:58
«Я проводил обыск у Ахметова, был в следственной группе по делу Колесникова, расследовал дело экс-главы Таможенной службы Украины… А после победы в конкурсе подвергся жесткому прессингу и настойчивым требованиям отказаться ...

Савченко вносит деструктив, – СБУ

23.01.2017
После сегодняшней публикации «уточненных» списков ...

Итоги работы Нормандской четверки пошли коту под хвост

23.01.2017
Лавров заявил, что Москва очень ...

Экономика >>

Рева рассказал о важном нюансе грядущей монетизации субсидий

19.01.2017 - 21:10
Министр соцполитики Андрей Рева в эфире телеканала 112 Украина коротко, но четко пояснил, о какой монетизации субсидий идет речь в плане договоренностей с МВФ. По словам Ревы, на данном этапе ...

В Украине подняли цены на сахар

18.01.2017
Поскольку в Украине в нынешнем ...

Названа восьмерка самых богатых людей в мире

16.01.2017
Международная благотворительная организация Oxfam подготовила доклад ...

Авто >>

С украинского рынка исчезли несколько дешевых марок авто

19.01.2017 - 12:59
В Украине прекращена продажа автомобилей ЗАЗ «Ланос». В корпорации «Укравто» отмечают, что машин этой марки пока нет в наличии. Согласно национальным рейтингам, в прошлом году как «Ланос», так и другие ...

Новые Peugeot и Citroen получат встроенные видеорегистраторы: видео

04.01.2017
Компания Garmin объявила о расширении ...

Кабмин утвердил порядок установления ввозной пошлины на легковые авто из ЕС

30.12.2016
28 декабря Кабмин одобрил предложенный Минэкономразвития ...

Криминал >>

Винницкие фискалы выявили группу лесной мафии

23.01.2017 - 20:37
Сотрудники налоговой милиции ГУ ГФС в Винницкой области заявляют о раскрытии группы, организовавшей схему нелегального приобретения, хранения и реализации ценных пород древесины. По предварительной информации, за 2015-16 годы оборот «черных ...

Курьезы >>

Лучшие анекдоты недели

21.01.2017 - 13:22
Я из тех, кто достаёт мобильник из кармана, чтобы посмотреть время, потом убирает его и вспоминает, что забыл время посмотреть. Жена изменяет мужу в трёх случаях: 1. Если он плохой. ...

Лучшие анекдоты недели

14.01.2017
Дай человеку рыбу – и ...

В России из навоза слепили гигантского Петуха

03.01.2017
Если в украинских селах народные ...

Полезное >>

В Виннице власти утвердили цены на сдачу анализов

31.12.2016 - 15:27
Иммунологические исследования В мэрии Винницы приняли решение об установлении так называемых временных величин тарифов на платные услуги «Городского лечебно-диагностического центра», что по улице Киевской. Как и прежде, это коммунальное предприятие ...

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

25.12.2016
Как известно, чтобы выглядеть на ...

Секреты ароматов. Как благоухать духами весь день

03.12.2016
Как сделать так, чтобы ароматный ...

Video >>

Тату как искусство: потрясающе разрисованные девушки

15.11.2016 - 22:20
Вопреки бытующему мнению о том, что татуировка — это почти асоциальная метка, являющаяся отличительной особенностью людей, побывавших в местах заключения, нанесение рисунков на тело — один из видов искусства, часть ...

Внедорожник преодолевает препятствие, погрузившись по руль в болотную жижу

21.10.2015
Внедорожник преодолевает препятствие, погрузившись по ...

Презентовали новый клип на песню Вакарчука (видео)

20.04.2016
Сегодня, 20 апреля, был презентован ...

Крыса отнимает у кота миску с молоком (видео)

18.03.2016
Крысы всегда отличались умом и ...