Из-за остеопороза может появиться «горб вдовы»

Всемирная организация здравоохранения ставит остеопороз на четвертое место по распространенности и опасности среди неинфекционных болезней (после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета). 

В то же время отечественные медики склонны рассматривать остеопороз пожилых людей, как некий вариант возрастной нормы.

С этим категорически не согласна доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Института геронтологии НАМН Украины Наталья Григорьева. 

 Эта болезнь развивается бессимптомно: зачастую человек узнает о диагнозе только после того, как случился перелом. По данным ВОЗ, в мире ежегодно фиксируется около 9 миллионов таких случаев, из которых 1,5 миллиона - переломы бедренной кости, резко сокращающие продолжительность жизни. В первую очередь, это касается женщин старшего возраста, риск переломов у которых составляет почти 35% (каждая третья гарантировано «ломается»). 

Весьма опасными, по мнению Натальи Григорьевой, являются переломы тел позвонков, зачастую проявляющиеся только болью в спине. Как правило, их лечат, как остеохондроз: противовоспалительные, массаж, мануальная терапия и т.д. В то же время новые переломы могут возникнуть незаметно - даже при кашле или чихании, любая минимальная нагрузка может привести к очередному перелому. Вследствие этого появляется так называемый горб вдовы - сильное искривление позвоночника, значительно ухудшающее состояние здоровья и качество жизни. К сожалению, женщины очень мало об этом знают и не обращаются вовремя за медпомощью. Между тем, самые распространенные «переломы лучевой кости в типичном месте» чаще всего случаются у женщин в возрасте 50–55 лет тоже не случайно. А вот перелом шейки бедренной кости зачастую происходит после 70 лет и сокращает продолжительность жизни на 12–15%; при этом половина больных умирают в течение первого года из-за осложнений: тромбоэмболии и пневмонии. Потому эндопротезирование надо проводить как можно раньше.

Говоря о профилактике переломов при остеопорозе, Наталья Григорьева напоминает, что для достаточного усвоения кальция необходимо принимать витамин Д: «Профилактика рахита необходима и детям, и пожилым людям. Особую роль в питании играет рыба: ведь в ней не только кальций, о котором часто говорят, но и витамин Д, о котором почему-то забывают». А вот в отношении загара под Солнцем доктор признает «конфликт интересов» с онкологами, которые, как известно, советуют избегать прямой солнечный свет с целью профилактики рака кожи: «Известный американский ученый Холик составил карты дефицита витамина Д и наложил на них карты различных заболеваний. Результат получился весьма интересным. Оказалось, риск появления не только остеопороза, но и некоторых аутоиммунных заболеваний (сахарный диабет, рассеянный склероз и др.) связан с дефицитом витамина Д. В своей работе он использовал огромную базу данных, собранных в США и других странах. Его исследование не выявило связи между онкологическими заболеваниями и инсоляцией, что, конечно же, вызывает негодование онкологов».

Так или иначе, но 80% взрослых украинцев и 95% детей имеют дефицит витамина Д различных степеней. Мало того, три четверти соотечественников съедают кальция в 2-3 раза меньше от минимальной нормы. В то же время, если для восполнения запасов витамина Д нужно есть рыбу, то для обеспечения себя кальцием – молоко и творог. «Организм должен ежедневно получать 1000–1500 мг кальция и 400–800 единиц витамина Д», - объясняет Наталья Григорьева. Увы, не многие сограждане выполняют это несложное правило. В то же время европейская раса находится в группе риска по остеопорозу. Впрочем, понятно, что витамин Д и кальций на фоне резкого падения половых гормонов в менопаузу могут лишь сгладить проблему; для более эффективной коррекции врач может назначить препараты эстрогенов.

Зато, к удивлению неспециалистов, тучные женщины страдают от остеопороза гораздо меньше, чем худощавые, объясняет Наталья Григорьева: «Лишний вес в данном случае - это фактор протекции от остеопороза. Поскольку жировая ткань сама по себе синтезирует эстрогены, а те, в свою очередь, защищают организм от потери костной массы».

 
yottos
 
   
загрузка...
  
Загрузка...
RedTram обменный
Loading...

Комментарии закрыты.

Политика >>

Яценюк жестко ответил Кремлю на свой «арест»

27.03.2017 - 19:37
Арсений Яценюк считает, что Кремль в борьбе с Украиной перешел все границы и вошел в царство абсурда. Дело в том, что некий районный суд Ставропольского края принял решение об аресте ...

Гонтарева рассказала об угрозе со стороны олигарха

26.03.2017
Глава НБУ Валерия Гонтарева чувствует ...

Савченко нанесла серьезный удар по Тимошенко

25.03.2017
Нардеп Надежда Савченко в эфире ...

Экономика >>

Сбербанк РФ продает украинскую «дочку»

28.03.2017 - 00:49
Пресс-служба Сбербанка России сообщила 27 марта, что консорциум инвесторов, состоящий из латвийского Norvik Bank и белорусской частной компании, приобретает 100% акций украинской «дочки» Сбербанка, передает РИА Новости. Отмечается, что сделка может ...

Россия жестко ударила по заробитчанам из Украины

22.03.2017
Госдума запрещает переводы денег в ...

Гройсман провел успешные переговоры по сотрудничеству с Германией

21.03.2017
Премьер-министр Украины Владимир Гройсман провел встречу ...

Авто >>

Bugatti создала велосипед стоимостью 39 тысяч долларов: видео

25.03.2017 - 15:16
Компания Bugatti создала при участии немецкой фирмы PG сверхлегкий велосипед, состоящий на 95% из углепластика. Всего будет выпущено 667 экземпляров стоимостью 39 тысяч долларов каждый. Велосипед PG Bugatti весит всего ...

Пенсионер из Черниговской области перевел Mercedes-Benz на дрова: видео

22.03.2017
Николай Наумчик нашел заброшенный Mercedes-Benz, ...

Названы самые надежные автомобили

18.03.2017
Компания J.D. Power представила 28-й ...

Криминал >>

На Винничине поймали вора

27.03.2017 - 18:47
Тульчинским правоохранителям удалось задержать мужчину, подозреваемого в серии краж имущества односельчан. Судя по всему, он был не особо разборчив и брал у соседей все, что мог унести и сбыть даже ...

Курьезы >>

Лучшие анекдоты недели

25.03.2017 - 13:46
Когда она красит ногти разными цветами – это игра с оттенками, это интересно и красиво. А когда я хожу в разных носках – я дебил тупой. Мы завели собаку, и ...

Кличко назвал свои самые любимые смешные оговорки

19.03.2017
Над «кличковизмами» (это не мы ...

Лучшие анекдоты недели

18.03.2017
В аптеке: – Вам чего? ...

Полезное >>

Секреты заморозки и разморозки овощей, фруктов и ягод

26.03.2017 - 13:20
Известно, что если овощи правильно заморозить, то полезных веществ в них сохранится гораздо больше. Доказано, что в растительных продуктах, содержащихся в течение 6-8 месяцев при температуре, например, минус 12 градусов и ...

Эволюция мочалок

20.03.2017
Нас всех давно мучил вопрос: ...

Сначала замерзнут огурцы, потом водка

19.03.2017
0 градусов – точка замерзания ...

Как приготовить фаршированную рыбу

18.03.2017
Говорят, что у украинцев национальное ...

Video >>

Саакашвили и журналистка, которая о-о-очень хочет задать ему вопрос (видео)

13.11.2015 - 16:39
Вчера, 12 ноября Винницу посетил Михаил Саакашвили. Он поговорил о курсе Украины, реформах, низкой явке людей на выборы и призвал не отсиживаться по домам, а прийти 15 ноября на избирательные ...

Собака спасает рыбу, обливая её водой (видео)

16.11.2015
Удалось снять видео, на котором ...

Яблоки, запеченные с медом и орехами видеорецепт

30.10.2015
Чтобы укрепить иммунитет, воспользуйтесь энергетическими ...

Пожилой мотоциклист налихачил на два года тюрьмы (видео)

26.01.2016
Полиция Суссекса (графство Великобритании) опубликовала ...