Как избавиться от сутулости

Правильно сформированный позвоночник имеет четыре четких физиологических изгиба. В шейном и поясничном отделах позвоночный столб изгибается во внутрь туловища, в грудном и крестцовом – в противоположном направлении. Эти изгибы наряду с эластическими свойствами межпозвоночных дисков обуславливают амортизирующие особенности позвоночника. Его гибкость, подвижность и маневренность. Другими словами, благодаря этому мы хоть и не мартышки, но достаточно поворотливы. Когда спина имеет другую форму, говорят о нарушении осанки. Одним из ее проявлений является кифоз. Эту патологию еще называют сутулостью и горбатостью.

Под кифозом понимают искривление позвоночника в грудном или крестцовом отделе. Точнее сказать, отсутствие физиологического искривления внутрь. Без него спина делается сутулой, а в некоторых случаях даже горбатой. Кифоз может возникнуть с годами от неправильного образа жизни или быть врожденным.

Чаще позвоночник лишается изгиба на уровне груди. При искривлении грудного отдела формируется так называемая “круглая спина”. По крайней мере, внешне. У людей с круглой спиной плечи свисают вперед и вниз, грудь сужена, а живот слегка выпячивается. Нарушение формы позвоночника вынуждает наклонять верхнюю часть туловища вперед. При этой разновидности кифоза возникает клиновидная деформация позвонков, дегенерация межпозвоночных хрящей, развивается деформирующий артроз и нарушается сгибательная функция многих мышц. В результате этого страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы, а также желудочно-кишечный тракт. Фактически хронические недуги внутренних органов обеспечены. Как детям, так и взрослым с “круглой спиной”.

Как выровнять позвоночник, должен решать опытный ортопед. Зачастую пациентам предлагают ЛФК, специальные корсеты и прочие ортопедические приспособления, которые “силой” заставляют позвонки принять более правильное положение. На упражнения и ношение “каркасов” уходят годы, но эффект достигается.

Правда, не у всех. В некоторых случаях больным показано оперативное лечение кифоза.

Для проведения хирургического вмешательства существуют четкие показания. Если кифотическая деформация превышает 60 градусов, кифоз стабильно прогрессирует, уже имеется грубый косметический дефект или выраженный болевой синдром, возникновение стойких неврологических симптомов, как результат развития нарушения, то все это указывает на необходимость операции.

Оперативное лечение проводится в один этап и заключается в коррекции деформации пластинчатыми эндокорректорами. Затем около двух недель пациент находится под наблюдением хирургов в стационаре. Далее реабилитационный период, продолжительность которого зависит от возраста пациента, состояния его позвоночника и быстроты восстановления. Многим удается довольно быстро измениться, выровняться и избавиться от сутулости навсегда. 

Глеб СИВЕРОВ


 
adsteroid

Комментарии закрыты.

Video >>

Группа АББА воссоединилась, чтобы вместе спеть одну песню (видео)

07.06.2016 - 02:52
Всемирно известная шведская группа ABBA, распавшаяся в 1982 году, воссоединилась ради единичного концерта в Стокгольме, Швеция, знаменующего собой пятидесятилетний юбилей музыкального коллектива, сообщает Expressen.  Агнета Фельтског, Бьорн Ульвеус, Бенни Андерссон ...

Depeche Mode запустили клип в стиле «Города грехов»: видео

10.02.2017
Исключительно в черно-белых тонах снят ...

Прогулку и чудачества голого мужчины в Киеве сняли на видео

11.12.2017
Похоже, декабрь стал месяцем эксгибиционистов. ...