Как избавиться от натоптышей на пятках

В сетябре обычно можно оценить не только загар, но и состояние пяток. От длительного хождения в современной модельной обуви или босоножках, на стопах ног появляются уплотнения ороговевшей кожи. Их еще называют натоптышами. Чаще они поражают женские пятки, ведь именно представительницы прекрасной половины человечества летом больше смотрят за лицом, грудью и руками, чем за состоянием стоп.

Хотя пятки находятся в противоположном конце тела, головную боль натоптыши женщинам гарантируют. При ходьбе эти уплотнения причиняют сильную боль и жжение, кроме того, портят внешний вид пятки. Возникают натоптыши по причине постоянного давления и натирания вследствие неадекватной нагрузки на стопу при физических нагрузках, плоскостопии, при ношении узкой обуви, обуви на высоком каблуке, особенно если имеется избыточный вес.

Ортопеды уверяют, чтобы избавиться от натоптышей раз и навсегда, необходимо прежде всего устранить именно эти факторы. Кроме того, удалению уплотнений хорошо помогают кератолитические кремы, которые наносят только на пораженное место с сильным ороговением кожи и сверху заклеивают пластырем на ночь. Активные компоненты таких препаратов – салициловая кислота и экстракты трав постепенно размягчают и отслаивают плотную кожу натоптышей, оказывая одновременно дезинфицирующее и противовоспалительное действия. Затем крем смывают и обрабатывают кожу с натоптышем пемзой. Через несколько дней натоптыши проходят. Таким же действием обладают и мозольные пластыри.

Можно воспользоваться и народными средствами. Хорошо на ночь, после распаривания ног, прикладывать на ороговевшую кожу тонко нарезанные ломтики лука. Затем стопы обматываются полиэтиленовыми мешочками и бинтом, а сверху надеваются носки. Утром ноги надо промыть, снять размягченную кожу и припудрить тальком. Также помогает томатная паста, нанесенная на подошвы. Стопу облачают на ночь в полиэтиленовый пакет и носки.

Незаменимым средством в лечении натоптышей является свежий прополис, который нужно растолочь и приложить к коже на весь день. Вечером ноги парят и опять прикладывают прополис. Такой курс лечения рассчитан на неделю.

Помогают рассосать ороговевшие участки кожи и холодные солевые ванночки из 1 столовой ложки соли на литр воды. Ноги держат в ней 20-30 минут. Такая ванна снимает боль, жжение, делает кожу мягкой. Размягченные натоптыши счищаются с подошв пемзой или специальной мелкоячеистой щеточкой для ног, далее эти места смазываются дезинфицирующим веществом и питательным кремом. Полностью избавиться от натоптышей помогают и профессионалы в педикюрном кабинете. Для этого достаточно регулярного посещения салона сначала раз в две недели, а затем раз в месяц.

Снять натоптыш – полдела, куда сложней не допустить его появления вновь. Для этого, как считают медики, нужно с обувью носить специальные ортопедические стельки.

Глеб СИВЕРОВ