Ученые из Калифорнийского университета (США), много лет работавшие над раскрытием секрета насыщения нашего организма во время еды, пришли к заключению, что чем больше уровень гормона холецистокинина в нашем организме, тем слабее чувство голода. Теперь калифорнийки знают, как им добиться стройной фигуры и сэкономить на услугах пластических хирургов и страшно дорогих фитнесс-центров.

Но не только калифорнийским красоткам тамошние ученые помогли, ведь желающих похудеть без изнуряющих диет, скальпеля и истязаний на тренировках много по всему свету. Так вот, суть открытия заключается в следующем. Для укрощения навязчивого аппетита достаточно употребить всего лишь небольшой кусочек масла или твердого сыра. Именно эти продукты содержат наибольшее количество компонентов, способствующих выработке организмом гормона холецистокинина.
Теперь ученые советуют взять на вооружение эти рекомендации и тем самым значительно уменьшить количество потребляемых продуктов, а соответственно и лишних калорий. Ну и семейный бюджет останется в выигрыше.

А еще твердый сыр можно сделать самому. Как? Об этом расскажет видео.

Валентина КРАЕВАЯ

---

Подпишитесь на новости

---