Кошмарные сны провоцирует запах тухлых яиц

О возможностях ароматерапии

Немецкие ученые доказали, что характер снов зависит от запахов, которые человек вдыхает в течение дня или на ночь. Например, оказалось, что запах тухлых яиц вызывает у людей кошмары, а аромат роз способствуют приятным сновидениям. А все потому, что участок мозга, отвечающий за сюжеты снов, заведует и обонянием.

В  университетской клинике в Мангейме наблюдали за сном 15 молодых здоровых женщин в течение месяца. Во время фазы сновидений участницам эксперимента подносили под нос соответствующий запах, а потом их будили,  оценивая эмоциональное состояние. Оказалось, что во время сна мозг реагирует на ароматы и в зависимости от них выдает различные  сновидения.

Таким образом, доказано и воздействие на психику традиционной ароматерапии, которая, якобы, помогает обрести душевную гармонию, избавиться от негативных эмоций и даже от отрицательных сторон характера. Содержащиеся в растениях эфирные масла, могут действительно благотворно влиять на нервную систему, во всяком случае, на эмоциональное самочувствие человека.  Известно несколько сотен эфирных масел, однако в ароматерапии применяется всего несколько десятков. На их основе  делаются различные смеси.

От ночных кошмаров помогают запахи герани, ромашки, пачули, сандалового дерева и иланг-иланг. Их масла используют при расслабляющем массаже. Для ароматерапии в лампу достаточно добавить несколько капель.

От беспокойства, например, перед экзаменом или поездкой можно избавиться, если  капнуть на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, базилика, дягиля или мяты. Также можно комбинировать ароматы дягиля, меда, розы и кедра. Классическим коктейлем от страха является смешанные в равных долях масла мелиссы и базилика. Эти средства знающие женщины используют и для притупления чувства мужской ревности, а заодно и своей (вдыхают-то вместе).

Создаст интимную атмосферу и окажет общее успокаивающее действие смесь масел герани, мелиссы, розы и кедра. Можно смешать их с несколькими каплями пачули или иланг-иланга.

Говорят, что регулярная и продолжительная ароматерапия может побороть и нетяжелую депрессию. При этом человеку лучше самому выбрать себе запах среди следующего набора: бергамот, герань, жасмин, лаванда, мелисса, роза, тысячелистник, фиалка, иланг-иланг, лимон или кедр. Но лучше всего при депрессии, якобы, помогает масло нероли. Оно довольно дорогое, однако эффективно отгоняет мрачные мысли и успокаивает психику. В аромалампе его можно смешать  с маслом жожоба или бергамота.

Добавят решительности масла эвкалипта, мускатного шалфея, розмарина или лимона. Помочь укрепить характер могут ароматы дягиля, душицы, розмарина, шалфея и кипариса. Для эффективного восстанавливающего массажа можно использовать хорошо взболтанную смесь: 15 капель масла имбиря, 2 капли масла розмарина, 2 капли лимонной травы, 50 мл миндального масла.

При нервном переутомлении хорошо расслабиться и отдохнуть помогут запахи дягиля, камфары, перечной мяты, розмарина и лимона. При этом вдыхать масло советуют прямо из флакона.

 Физическое истощение якобы врачуют ароматы имбиря, гвоздики, тимьяна, корицы, базилика, розмарина и мускатного ореха. Но поверить в это сложно. Точно так же, как и в то, что интеллектуальные способности повышает аромат перечной мяты. Хотя он способствует ясности мыслей за счет усиления мозгового кровообращения.

Лучшее средство от усталости - ванна  с несколькими каплями масла розмарина. Его запах стимулирует нервную систему и улучшает кровообращение. Если же нет возможности отдохнуть, быстро восстановить силы помогут ароматы базилика, майорана, гвоздики и тимьяна.

Легкий седативный эффект на нервную систему оказывают ароматы валерианы, бергамота, ромашки, лаванды, майорана и сандалового дерева. Однако наивно надеяться преодолеть с их помощью серьезные психические расстройства.

Справиться с психологической зависимостью, безволием и подавленностью поможет аромат можжевельника. Уверенность в себе вернут запахи бергамота, жасмина, розы и сандалового дерева. Они же способствуют повышению самооценки. Равно как и масла лавра и туи, однако они довольно токсичны, и лечиться ими можно только под наблюдением врача.

 
adpartner
 
Загрузка...
 
recreativ
загрузка...
https://teaser.cash

Комментарии закрыты.

Video >>

Забавное дефиле коротконогого кота (видео)

29.03.2016 - 21:06
Забавного котика сняли на видео. Дефиле с развевающимся хвостом вместо флага. Особый шарм ему придает особенность характерная для данной породы, а именно короткие ноги. Такое впечатление, что это идет искусно ...

Пожилой мотоциклист налихачил на два года тюрьмы (видео)

26.01.2016
Полиция Суссекса (графство Великобритании) опубликовала ...

Мальчик безуспешно пытается учить стих

24.11.2015
Почти каждый человек обладает каким-нибудь ...