Кошмарные сны провоцирует запах тухлых яиц

О возможностях ароматерапии

Немецкие ученые доказали, что характер снов зависит от запахов, которые человек вдыхает в течение дня или на ночь. Например, оказалось, что запах тухлых яиц вызывает у людей кошмары, а аромат роз способствуют приятным сновидениям. А все потому, что участок мозга, отвечающий за сюжеты снов, заведует и обонянием.

В  университетской клинике в Мангейме наблюдали за сном 15 молодых здоровых женщин в течение месяца. Во время фазы сновидений участницам эксперимента подносили под нос соответствующий запах, а потом их будили,  оценивая эмоциональное состояние. Оказалось, что во время сна мозг реагирует на ароматы и в зависимости от них выдает различные  сновидения.

Таким образом, доказано и воздействие на психику традиционной ароматерапии, которая, якобы, помогает обрести душевную гармонию, избавиться от негативных эмоций и даже от отрицательных сторон характера. Содержащиеся в растениях эфирные масла, могут действительно благотворно влиять на нервную систему, во всяком случае, на эмоциональное самочувствие человека.  Известно несколько сотен эфирных масел, однако в ароматерапии применяется всего несколько десятков. На их основе  делаются различные смеси.

От ночных кошмаров помогают запахи герани, ромашки, пачули, сандалового дерева и иланг-иланг. Их масла используют при расслабляющем массаже. Для ароматерапии в лампу достаточно добавить несколько капель.

От беспокойства, например, перед экзаменом или поездкой можно избавиться, если  капнуть на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, базилика, дягиля или мяты. Также можно комбинировать ароматы дягиля, меда, розы и кедра. Классическим коктейлем от страха является смешанные в равных долях масла мелиссы и базилика. Эти средства знающие женщины используют и для притупления чувства мужской ревности, а заодно и своей (вдыхают-то вместе).

Создаст интимную атмосферу и окажет общее успокаивающее действие смесь масел герани, мелиссы, розы и кедра. Можно смешать их с несколькими каплями пачули или иланг-иланга.

Говорят, что регулярная и продолжительная ароматерапия может побороть и нетяжелую депрессию. При этом человеку лучше самому выбрать себе запах среди следующего набора: бергамот, герань, жасмин, лаванда, мелисса, роза, тысячелистник, фиалка, иланг-иланг, лимон или кедр. Но лучше всего при депрессии, якобы, помогает масло нероли. Оно довольно дорогое, однако эффективно отгоняет мрачные мысли и успокаивает психику. В аромалампе его можно смешать  с маслом жожоба или бергамота.

Добавят решительности масла эвкалипта, мускатного шалфея, розмарина или лимона. Помочь укрепить характер могут ароматы дягиля, душицы, розмарина, шалфея и кипариса. Для эффективного восстанавливающего массажа можно использовать хорошо взболтанную смесь: 15 капель масла имбиря, 2 капли масла розмарина, 2 капли лимонной травы, 50 мл миндального масла.

При нервном переутомлении хорошо расслабиться и отдохнуть помогут запахи дягиля, камфары, перечной мяты, розмарина и лимона. При этом вдыхать масло советуют прямо из флакона.

 Физическое истощение якобы врачуют ароматы имбиря, гвоздики, тимьяна, корицы, базилика, розмарина и мускатного ореха. Но поверить в это сложно. Точно так же, как и в то, что интеллектуальные способности повышает аромат перечной мяты. Хотя он способствует ясности мыслей за счет усиления мозгового кровообращения.

Лучшее средство от усталости - ванна  с несколькими каплями масла розмарина. Его запах стимулирует нервную систему и улучшает кровообращение. Если же нет возможности отдохнуть, быстро восстановить силы помогут ароматы базилика, майорана, гвоздики и тимьяна.

Легкий седативный эффект на нервную систему оказывают ароматы валерианы, бергамота, ромашки, лаванды, майорана и сандалового дерева. Однако наивно надеяться преодолеть с их помощью серьезные психические расстройства.

Справиться с психологической зависимостью, безволием и подавленностью поможет аромат можжевельника. Уверенность в себе вернут запахи бергамота, жасмина, розы и сандалового дерева. Они же способствуют повышению самооценки. Равно как и масла лавра и туи, однако они довольно токсичны, и лечиться ими можно только под наблюдением врача.

 
 
загрузка...
  
Загрузка...
 
загрузка...
Loading...
RTB
RedTram обменный
Loading...

Комментарии закрыты.

Политика >>

Под Киевом гонщики авто жгут шины – их бизнесу перекрыли кислород

24.01.2017 - 11:56
Утром 24 января активисты, требующие упрощения процедуры использования авто с иностранной регистрацией и ввоза машин в Украину частично заблокировали две трассы на подъездах к Киеву. Они собирались отправиться под Кабмин ...

Савченко вносит деструктив, – СБУ

23.01.2017
После сегодняшней публикации «уточненных» списков ...

Экономика >>

На сколько выросли пенсии и надбавки к ним

24.01.2017 - 17:39
Декабрь был переполнен новостями, касающимися пенсионного обеспечения. И прожиточный минимум подняли, и надбавки пересчитали, и осовременивание пенсий пообещали, и части граждан январскую пенсию выплатили до Нового года… В общем, было из-за чего запутаться нашим пожилым согражданам. ...

В Украине подняли цены на сахар

18.01.2017
Поскольку в Украине в нынешнем ...

Названа восьмерка самых богатых людей в мире

16.01.2017
Международная благотворительная организация Oxfam подготовила доклад ...

Авто >>

С украинского рынка исчезли несколько дешевых марок авто

19.01.2017 - 12:59
В Украине прекращена продажа автомобилей ЗАЗ «Ланос». В корпорации «Укравто» отмечают, что машин этой марки пока нет в наличии. Согласно национальным рейтингам, в прошлом году как «Ланос», так и другие ...

Новые Peugeot и Citroen получат встроенные видеорегистраторы: видео

04.01.2017
Компания Garmin объявила о расширении ...

Кабмин утвердил порядок установления ввозной пошлины на легковые авто из ЕС

30.12.2016
28 декабря Кабмин одобрил предложенный Минэкономразвития ...

Криминал >>

В Жмеринке грузовик насмерть переехал молодую женщину

24.01.2017 - 18:56
В Жмеринке грузовик «ЗИЛ» сбил девушку, которая шла по обочине улицы. Полученные ней травмы оказались не совместимы с жизнью. Экспертиза показала, что водитель был трезвым. Видимо, учитывая холмистый рельеф и ...

Винницкие фискалы выявили группу лесной мафии

23.01.2017
Сотрудники налоговой милиции ГУ ГФС ...

Курьезы >>

Лучшие анекдоты недели

21.01.2017 - 13:22
Я из тех, кто достаёт мобильник из кармана, чтобы посмотреть время, потом убирает его и вспоминает, что забыл время посмотреть. Жена изменяет мужу в трёх случаях: 1. Если он плохой. ...

Лучшие анекдоты недели

14.01.2017
Дай человеку рыбу – и ...

В России из навоза слепили гигантского Петуха

03.01.2017
Если в украинских селах народные ...

Полезное >>

В Виннице власти утвердили цены на сдачу анализов

31.12.2016 - 15:27
Иммунологические исследования В мэрии Винницы приняли решение об установлении так называемых временных величин тарифов на платные услуги «Городского лечебно-диагностического центра», что по улице Киевской. Как и прежде, это коммунальное предприятие ...

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

25.12.2016
Как известно, чтобы выглядеть на ...

Секреты ароматов. Как благоухать духами весь день

03.12.2016
Как сделать так, чтобы ароматный ...

Video >>

Кролики, спящие в стаканах, — видео для релаксации

13.01.2016 - 12:25
Обычно кроликов содержат в клетках. Иногда выкапывают яму, запускают туда самца и самку, а дальше они там роют норы и размножаются, размножаются, размножаются… Но как оказалось, это животное прекрасно себя ...

Жестокий бунт в бразильской тюрьме унес 60 жизней: видео

02.01.2017
Сегодня в бразильской тюрьме вспыхнул ...