Боли и прострелы в пояснице — как спасаться

По данным исследований, каждый третий человек хоть раз в жизни испытывал боли в спине. Наиболее частой причиной их возникновения считается остеохондроз позвоночника. Нет таких людей, которые, достигнув 30-40 лет, ничего бы не знали об этом заболевании. О нем можно рассказывать сутками или изложить суть несколькими фразами, типа того, что с годами износились межпозвоночные диски и не распирают как прежде позвонки.

А нервные корешки, попадая в образовавшиеся “щели”, иногда травмируются. Позвонки их сдавливают. Достаточно часто такие сдавливания происходят в области поясницы, что свидетельствует о развитии так называемого поясничного остеохондроза.  

 Это состояние сопровождается достаточно четко выраженным болевым синдромом. Поясничные боли могут быть различного характера - ноющие, возникающие после длительного сидения или ночного сна, или же острые стреляющие, которые застают в самой неудобной позе и не дают возможности разогнуться. Все они связаны с ущемлением нервных корешков, раздражением нервов позвоночного столба, а также отеком и раздражением мышц и связок в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника. 

Поясничные боли могут усиливаться при кашле и чихании, любых движениях, особенно при наклонах туловища вперед. Наряду с болью, поясничный остеохондроз может проявляться нарушением чувствительности отдельных участков кожи или мышц нижней половины туловища и ног, ослаблением или исчезновением сухожильных рефлексов ног.

Самые яркие впечатления оставляет так называемый прострел. Внезапно в течение нескольких минут или часов появляется резкая простреливающая боль. Она жгучая и распирающая, “как будто кол воткнули в поясницу”. Если приступ возник в момент поднятия тяжести, человек застывает в неудобном положении, не может разогнуться. Попытки спуститься с кровати, кашлянуть или согнуть ногу сопровождаются резким усилением боли в пояснице и крестце. На ноги встать практически не удается, поскольку поясница “не работает”. Замерла. В таком состоянии можно провести минуту, час, день…

Вторым характерным для остеохондроза состоянием можно назвать ишиас. Обычно он возникает при ущемлении корешка, расположенного несколько ниже по пояснице. Поэтому простреливающие боли возникают в ягодице и по задней поверхности ноги, как правило, на одной стороне тела. Они тоже усиливаются при перемене положения тела. Кроме того, следует отметить, что при ишиасе на ноге выявляются особо болезненные для прикосновения участки - это костные выступы по нижнему краю ягодицы и в области колена. Наряду с этим обнаруживаются болезненные узелки в самих мышцах бедра и голени. Такие приступы зачастую с завидным постоянством повторяются в течение жизни многократно.

Полностью одолеть остеохондроз нельзя. К сожалению, позвоночник менять ученые не научились, поэтому больным медики советуют запоминать тип нагрузки или положения тела, которые провоцируют появление приступа, и избегать их. Если не удалось, лучше лечь на кровать, согнув в коленях ноги. Такое положение тела обычно человек выбирает бессознательно, интуитивно. И очень правильно делает. В остальном же действия должны быть осознанными и тщательно продуманными. Например, это касается лечения. Преимущественно люди пользуются противовоспалительными препаратами. У диклофенака, кеторолака, кетопрофена есть один существенный недостаток - эти средства плохо влияют на слизистую оболочку желудка. Поэтому противопоказаны всем, кто страдает гастритом, дуоденитом или язвенной болезнью. Мовалис и прочие средства последних поколений дороже, но не так агрессивны. Кратковременный прием данных препаратов никаких неприятностей, как правило, не сулит. Одну таблетку выбранного лекарства нужно принимать после еды и запивать несколькими большими глотками воды. 2-3 таблетки в день - это стандартная доза, которая, с одной стороны, обладает лечебным действием, а с другой - практически безопасна в отношении осложнений.

Не надо налегать на обезболивающие

Теперь перейдем к обезболивающим. Люди, страдающие от болей в спине, обычно ими злоупотребляют, что в корне неверно. Во-первых, анальгетики не устраняют причину болезни, а только борются с ее основным проявлением - болью. А во-вторых, частое употребление больших доз обезболивающих может привести к осложнениям.

Например, обычный анальгин. Он запрещен к употреблению в чистом виде практически во всех странах мира, а в Украине такого запрета нет. А ведь прием данного препарата может привести к очень серьезным последствиям, в частности, угрожающим жизни. Поэтому этот препарат лучше заменить на парацетамол или комбинированные анальгетики, включающие в свой состав сразу несколько компонентов - например, пенталгин.

В любом случае - вне зависимости от выбора препарата - нужно соблюдать меру. Нельзя злоупотреблять анальгетиками даже при сильных болях, достаточно принимать 2-3 таблетки в день.

Очень часто те, кого “прихватил радикулит”, не принимают никаких таблеток, а просто смазывают или натирают больное место противовоспалительными мазями. Они обладают местным действием, поэтому эффект будет незначительным. Мази лучше комбинировать с таблетками, тогда результат гарантирован.

То же самое можно сказать и о горячей ванне. При растяжении мышц теплая вода окажет положительное воздействие, при  ущемлении наоборот - тепло усилит отек, и болезненные ощущения станут лишь сильнее.

 
yottos
загрузка...
 
Загрузка...
 
   
 
RedTram обменный
Loading...

Комментарии закрыты.

Политика >>

Гонтарева рассказала об угрозе со стороны олигарха

26.03.2017 - 21:49
Глава НБУ Валерия Гонтарева чувствует себя весьма неуютно в своей должности. Причем, по нескольким причинам. Во-первых, он считает, что на нее идут спланированные клеветнического характера информационные атаки. Во-вторых, ей якобы ...

Савченко нанесла серьезный удар по Тимошенко

25.03.2017
Нардеп Надежда Савченко в эфире ...

Партия беглого экс-министра учинила новую провокацию

25.03.2017
В пророссийских СМИ появилась информация ...

Бирюков конкретным примером жестко попрекнул критиков Порошенко

25.03.2017
Советник президента Юрий Бирюков презентовал ...

Экономика >>

Западные эксперты дали оценку экономическим потерям Украины от захвата террористами предприятий Донбасса

22.03.2017 - 14:02
Немецкие советники в Украине рассчитали потери страны от блокады, а также сделали несколько интересных выводов по поводу того, какие последствия для государства она будет иметь. Правда, выводы получились несколько взаимоисключающими. ...

Россия жестко ударила по заробитчанам из Украины

22.03.2017
Госдума запрещает переводы денег в ...

Гройсман провел успешные переговоры по сотрудничеству с Германией

21.03.2017
Премьер-министр Украины Владимир Гройсман провел встречу ...

Roshen продает активы на востоке Украины

21.03.2017
В корпорации Roshen приняли решение ...

Авто >>

Bugatti создала велосипед стоимостью 39 тысяч долларов: видео

25.03.2017 - 15:16
Компания Bugatti создала при участии немецкой фирмы PG сверхлегкий велосипед, состоящий на 95% из углепластика. Всего будет выпущено 667 экземпляров стоимостью 39 тысяч долларов каждый. Велосипед PG Bugatti весит всего ...

Пенсионер из Черниговской области перевел Mercedes-Benz на дрова: видео

22.03.2017
Николай Наумчик нашел заброшенный Mercedes-Benz, ...

Названы самые надежные автомобили

18.03.2017
Компания J.D. Power представила 28-й ...

Криминал >>

В Виннице работают молодые воровки. Чтобы их найти, пострадавшая опубликовала видео со злоумышленницами

26.03.2017 - 11:36
Кражи в магазинах и торговых центрах считаются одними из наиболее распространенных преступлений. Но найти злоумышленников полиции удается крайне редко. Даже когда их внешность известна. Видимо, по этой причине пострадавшая винничанка выложила ...

В Виннице детективы НАБУ задержали подполковника и майора СБУ

23.03.2017
Детективы Национального антикоррупционнного бюро Украины ...

Курьезы >>

Лучшие анекдоты недели

25.03.2017 - 13:46
Когда она красит ногти разными цветами – это игра с оттенками, это интересно и красиво. А когда я хожу в разных носках – я дебил тупой. Мы завели собаку, и ...

Кличко назвал свои самые любимые смешные оговорки

19.03.2017
Над «кличковизмами» (это не мы ...

Лучшие анекдоты недели

18.03.2017
В аптеке: – Вам чего? ...

Полезное >>

Секреты заморозки и разморозки овощей, фруктов и ягод

26.03.2017 - 13:20
Известно, что если овощи правильно заморозить, то полезных веществ в них сохранится гораздо больше. Доказано, что в растительных продуктах, содержащихся в течение 6-8 месяцев при температуре, например, минус 12 градусов и ...

Эволюция мочалок

20.03.2017
Нас всех давно мучил вопрос: ...

Сначала замерзнут огурцы, потом водка

19.03.2017
0 градусов – точка замерзания ...

Как приготовить фаршированную рыбу

18.03.2017
Говорят, что у украинцев национальное ...

Video >>

Как делают тротуары и бордюры в Европе (видео)

13.11.2015 - 15:10
Хотим, познакомит Вас со способом создания тротуаров и бордюров в Европе. В противовес тем видеоматериалам, которые публиковались у нас ранее. Конструкция получается цельнолитой, бетонной и имеет вполне презентабельный вид. Добиваются ...

Околдован зимой

17.01.2016
Такое творение природы способно очаровать ...

Злидні. Чудесный украинский мультфильм

08.12.2015
Злидні. Чудесный украинский мультфильм Украинская ...

Крыса принимает ванну

20.10.2015
Домашняя крыса принимает ванну. ...