Для очистки печени нужно прыгать, приседать и пить настои

“Чистить” организм считается не только модным, но и полезным. Если придерживаться религиозных постов, то “очистка” в той или иной мере происходит автоматически. Но по разным причинам, для многих отказ от любимых блюд является стрессом, поэтому проще посвятить “очищению” несколько дней в год. Правда, если “очищать” весь организм, в такой короткий срок не уложишься. Понадобятся месяцы. Понимая это, некоторые люди предпочитают “чистить” только проблемные для них органы. Например, печень. Эта железа отвечает за кровеносную систему и желудочно-кишечный тракт, поэтому ее здоровье - ключевой фактор для благополучия организма в целом.

Прежде всего, составим образный “портрет” печени. Опишем ее характер. Она не любит острые блюда и приправы, жареные, копченые, маринованные продукты с консервантами и стабилизаторами. Ей становится плохо от любого жирного мяса, спиртных напитков и крепкого кофе. Негативно на нее влияют кислые ягоды, редька, редис и чеснок. Но больше всего она боится переедания.

Вместе с тем, эта самая большая железа человеческого организма прекрасно себя чувствует, когда трапеза состоит из приготовленного на пару постного мяса или рыбы с овощами. Для печени полезны морковь, капуста, свекла, кукуруза, томаты, огурцы. Как в сыром, так и тушеном виде. Из фруктов и ягод можно выделить бананы, финики, чернослив, изюм. В рационе также должны присутствовать сыр, творог, свежее молоко и яйца. Это вариант оптимального для печени меню. Плюс мед. Он считается самым ценным продуктом для печени. Мед можно есть по чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Это укрепит печень.

Теперь о самой “чистке”. Огромное значение в комплексе очистительных процедур занимает лечебная гимнастика. Приседания, подскоки, “велосипед” и “ножницы” стимулируют обменные процессы и помогают печени избавляться от ненужного груза. Упражнения стоит делать два раза в день. Их сочетают с фитотерапией. Настой готовится из зверобоя, бессмертника, мяты перечной, календулы, корня солодки, цветков и корней одуванчика. Взятые поровну компоненты перемешиваются, 4 столовые ложки смеси заливают литром кипятка и настаивают в течение 8 часов. Принимают настой по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Также хорошо “очистит” печень настой шиповника. 1-2 столовые ложки плодов запаривают в термосе стаканом кипятка в течение 8 часов. Эту суточную норму настоя выпивают за 2 раза. Помогает печени и мумие. Его лучше всего использовать в растворе на соке алоэ (5 г мумие на 150 г сока алоэ). Алоэ должно иметь возраст не менее 3 лет. Листья промывают, заворачивают в полиэтилен и на 2 недели кладут в холодильник, лишь после этого выжимают из них сок. Пьют по 1 чайной ложке два раза в день: до завтрака и на ночь в течение 2 недель, повторив курс через 2 недели. Циклы лечения мумие повторяются 3-4 раза в год.

 
yottos
загрузка...
 
Загрузка...
 
   
 
RedTram обменный
Loading...

Комментарии закрыты.

Политика >>

Гонтарева рассказала об угрозе со стороны олигарха

26.03.2017 - 21:49
Глава НБУ Валерия Гонтарева чувствует себя весьма неуютно в своей должности. Причем, по нескольким причинам. Во-первых, он считает, что на нее идут спланированные клеветнического характера информационные атаки. Во-вторых, ей якобы ...

Савченко нанесла серьезный удар по Тимошенко

25.03.2017
Нардеп Надежда Савченко в эфире ...

Партия беглого экс-министра учинила новую провокацию

25.03.2017
В пророссийских СМИ появилась информация ...

Бирюков конкретным примером жестко попрекнул критиков Порошенко

25.03.2017
Советник президента Юрий Бирюков презентовал ...

Экономика >>

Западные эксперты дали оценку экономическим потерям Украины от захвата террористами предприятий Донбасса

22.03.2017 - 14:02
Немецкие советники в Украине рассчитали потери страны от блокады, а также сделали несколько интересных выводов по поводу того, какие последствия для государства она будет иметь. Правда, выводы получились несколько взаимоисключающими. ...

Россия жестко ударила по заробитчанам из Украины

22.03.2017
Госдума запрещает переводы денег в ...

Гройсман провел успешные переговоры по сотрудничеству с Германией

21.03.2017
Премьер-министр Украины Владимир Гройсман провел встречу ...

Roshen продает активы на востоке Украины

21.03.2017
В корпорации Roshen приняли решение ...

Авто >>

Bugatti создала велосипед стоимостью 39 тысяч долларов: видео

25.03.2017 - 15:16
Компания Bugatti создала при участии немецкой фирмы PG сверхлегкий велосипед, состоящий на 95% из углепластика. Всего будет выпущено 667 экземпляров стоимостью 39 тысяч долларов каждый. Велосипед PG Bugatti весит всего ...

Пенсионер из Черниговской области перевел Mercedes-Benz на дрова: видео

22.03.2017
Николай Наумчик нашел заброшенный Mercedes-Benz, ...

Названы самые надежные автомобили

18.03.2017
Компания J.D. Power представила 28-й ...

Криминал >>

В Виннице работают молодые воровки. Чтобы их найти, пострадавшая опубликовала видео со злоумышленницами

26.03.2017 - 11:36
Кражи в магазинах и торговых центрах считаются одними из наиболее распространенных преступлений. Но найти злоумышленников полиции удается крайне редко. Даже когда их внешность известна. Видимо, по этой причине пострадавшая винничанка выложила ...

В Виннице детективы НАБУ задержали подполковника и майора СБУ

23.03.2017
Детективы Национального антикоррупционнного бюро Украины ...

Курьезы >>

Лучшие анекдоты недели

25.03.2017 - 13:46
Когда она красит ногти разными цветами – это игра с оттенками, это интересно и красиво. А когда я хожу в разных носках – я дебил тупой. Мы завели собаку, и ...

Кличко назвал свои самые любимые смешные оговорки

19.03.2017
Над «кличковизмами» (это не мы ...

Лучшие анекдоты недели

18.03.2017
В аптеке: – Вам чего? ...

Полезное >>

Секреты заморозки и разморозки овощей, фруктов и ягод

26.03.2017 - 13:20
Известно, что если овощи правильно заморозить, то полезных веществ в них сохранится гораздо больше. Доказано, что в растительных продуктах, содержащихся в течение 6-8 месяцев при температуре, например, минус 12 градусов и ...

Эволюция мочалок

20.03.2017
Нас всех давно мучил вопрос: ...

Сначала замерзнут огурцы, потом водка

19.03.2017
0 градусов – точка замерзания ...

Как приготовить фаршированную рыбу

18.03.2017
Говорят, что у украинцев национальное ...

Video >>

Как обустроить жилое пространство для кошек

01.11.2015 - 15:02
Как обустроить жилое пространство кошек. Да так, чтобы вы друг другу не мешали. ...

На луне дороги лучше (видео)

10.11.2015
Ранее мы показывали Вам, как ...

Десяток бурундуков поместилось в 500-граммовой коробке от майонеза (видео)

16.03.2016
То, что конструктивная особенность грызунов, ...