130 тысяч километров пробежал 76-летний Анатолий Орехов

«На международные соревнования вожу с собой сало с чесноком» 

Винничанину Анатолию Алексеевичу Орехову - 76 лет. Однако он «сильнее» своего возраста и продолжает заниматься спортом всерьёз, - участвует в различных соревнованиях для ветеранов, в том числе и международных. А начал  заниматься еще в детстве в Челябинской области, где родился. Первые свои официальные соревнования – пятикилометровые гонки на лыжах по снежному Уралу – помнит до сих пор, хотя тогда ему было всего-то 10 годков.

 

«РЕАЛ» в октябре 2011 рассказывал об успехе Анатолия Алексеевича в Италии - «золоте» и серебре» на Европейских Играх ветеранов. По дорожке отца следует и его младший сын Андрей - также участвует в соревнованиях ветеранов в категории до 44 лет. Он 3-кратный чемпион Украины по полиатлону, который включает  стрельбу из пневмопистолета, плавание на 100 м и бег на 3 км по дорожке стадиона. Отметим, градация спортсменов-ветеранов состоит из 10 категорий. Первая начинается с 35-39 лет и далее с таким же интервалом до 100 лет. Анатолий Орехов сейчас в категории «75-79».

 - Анатолий Алексеевич, ваша жизнь и в молодости, и сейчас прямым образом связана с армией и со спортом. Однообразие не надоело?

 

- Нисколько! Ведь спорт дает мне главное – здоровье. Я ещё в юношестве зимой охотно ходил на лыжах, бегал на коньках, а летом - по кругу на стадионе и кроссы в лесу. Всё это – ключ к здоровью. Когда служил в армии, увлёкся офицерским многоборьем, которое включает в себя стрельбу из боевого пистолета ПМ на 25 м, плавание на 100 метров вольным стилем и бег на 3 км. Служил я в 43-й Ракетной армии, командование которой базировалось в Виннице. В 1968 году окончил вуз по специальности «физическое воспитание/спорт» и меня перевели в спортбатальон армии, располагавшийся во Львове. В 1983 году в звании майора демобилизовался. За годы службы мне удавалось неоднократно становиться чемпионом Прикарпатского военного округа - с 1962 по 1970 год. Побеждал на общегражданских чемпионатах Волынской области в 1959-1961 годов, по бегу - на 100, 200 и 400 метров.

  - Бег, очень много бега, это для вас – обязательная составляющая жизни?

 

- Именно так! Я с юных лет постоянно веду дневник учёта пробежек. За неделю в среднем получается порядка 50, за месяц – 250, за год – 2500 километров.

  - И сколько же на сегодняшний день вы пробежали с начала ведения дневника?

 

- Много (улыбается, – авт.). Три раза вокруг Земли! 130 тысяч километров! В 90-х годах регулярно участвовал в Киеве в полумарафонах (21 км) по Крещатику, - 7 кругов по 3 км. Бежали все желающие разных возрастов. Сейчас такие пробеги не проводятся. Мой «счётчик» крутился и за счёт марафонских дистанций (42,195 км) на Московском международном марафоне. И нынче километраж увеличивается. Каждый день, кроме воскресенья, тренируюсь утром в Политехе на стадионе «Олимп». В течение года участвую также в 3-4 соревнованиях ветеранов Всеукраинского уровня.

  - В нынешнем возрасте на каких дистанциях специализируетесь?

 

- На коротких. На них хватает и дыхания, и сил.

- В 2011 году в Италии на Европейских Играх ветеранов вы завоевали золотую медаль в беге на 400 м и «серебро» на 100. А 15-24 марта этого года на чемпионате Европы по лёгкой атлетике среди ветеранов в испанском Сан-Себастьяне вам не удалось достичь аналогичного успеха. (Кстати, другие винничане привезли оттуда медали. Это Наталья Сорокина – «серебро» по прыжкам в длину и Пётр Гарник – «бронза» по спортивной ходьбе на 3 км

, - авт.). Чем объясняется ваш, надеемся, временный, отход от лидирующих позиций в Европе?

 

- Конечно, мои результаты в Испании поскромнее былых, - 9 место на 60 м, 12 место на 200 м и 7 место на 400 м. «Оправдываюсь» тем, что перед тем мало бегал из-за очень снежной зимы. При этом, до выезда в Испанию, в первых числах марта «успел» стать чемпионом Украины на этих же дистанциях.

  - Кем финансируются ваши поездки на соревнования, в частности, в Европу?

 

- Езжу исключительно за свой счёт. Приходится платить организаторам даже за участие в каждом виде. В Испании, к слову, была такса 40 евро за старт.

  - Победители и призёры получают какое-то денежное вознаграждение?

 

- Нет. Только медали и грамоты/дипломы.

  - Будете участвовать в этом году ещё в каких-либо ответственных соревнованиях?

 

- Планирую выступить на Всемирных Играх ветеранов (по 21 виду спорта, – авт.), которые проводятся раз в 4 года, - по принципу Олимпиад. Это главные соревнования 4-летия для спортсменов-ветеранов. Они состоятся 2-12 августа в Турине (Италия).

  - А как вы питаетесь - обычной пищей или какой-то «специальной»?

 

- Ел и ем жареную картошку, сало с чесноком, котлеты из свинины/говядины, а также каши. Утром, как правило, овсянка на молоке с изюмом, курагой. Ем и рис, гречку, блюда со свеклой и квашеную капусту, которой за зиму съедаю 5-6 трёхлитровых банок. Квашу сам. Считаю квашеную капусту самой полезной пищей. Для поддержания на должном уровне сердечно-сосудистой системы и в целом организма практически каждый день понемногу ем инжир, курагу, чернослив, изюм, яблоки, мандарины, апельсины. Вообще, пища натуральная, без каких-либо БАДов и ГМО.

  - А как же на соревнованиях, особенно в Европе? Сало с чесноком возите с собой?

 

- В самую точку! Именно так. Я, к примеру, в Испанию взял килограмм сала и пакет чеснока. Вообще, все наши прихватили свои продукты из дому. И, разумеется, угощали друг друга своими запасами. Там ведь еда дорогая. К примеру, полуметровый батон стоит 2 евро, то есть примерно 21 гривну.

- Будьте здоровы! И ждем Вашего звонка в августе после победы на Всемирных Играх.  

 
yottos
Загрузка...
   
     
загрузка...
RedTram обменный
Loading...

Комментарии закрыты.

Политика >>

Гонтарева рассказала об угрозе со стороны олигарха

26.03.2017 - 21:49
Глава НБУ Валерия Гонтарева чувствует себя весьма неуютно в своей должности. Причем, по нескольким причинам. Во-первых, он считает, что на нее идут спланированные клеветнического характера информационные атаки. Во-вторых, ей якобы ...

Савченко нанесла серьезный удар по Тимошенко

25.03.2017
Нардеп Надежда Савченко в эфире ...

Партия беглого экс-министра учинила новую провокацию

25.03.2017
В пророссийских СМИ появилась информация ...

Бирюков конкретным примером жестко попрекнул критиков Порошенко

25.03.2017
Советник президента Юрий Бирюков презентовал ...

Экономика >>

Западные эксперты дали оценку экономическим потерям Украины от захвата террористами предприятий Донбасса

22.03.2017 - 14:02
Немецкие советники в Украине рассчитали потери страны от блокады, а также сделали несколько интересных выводов по поводу того, какие последствия для государства она будет иметь. Правда, выводы получились несколько взаимоисключающими. ...

Россия жестко ударила по заробитчанам из Украины

22.03.2017
Госдума запрещает переводы денег в ...

Гройсман провел успешные переговоры по сотрудничеству с Германией

21.03.2017
Премьер-министр Украины Владимир Гройсман провел встречу ...

Roshen продает активы на востоке Украины

21.03.2017
В корпорации Roshen приняли решение ...

Авто >>

Bugatti создала велосипед стоимостью 39 тысяч долларов: видео

25.03.2017 - 15:16
Компания Bugatti создала при участии немецкой фирмы PG сверхлегкий велосипед, состоящий на 95% из углепластика. Всего будет выпущено 667 экземпляров стоимостью 39 тысяч долларов каждый. Велосипед PG Bugatti весит всего ...

Пенсионер из Черниговской области перевел Mercedes-Benz на дрова: видео

22.03.2017
Николай Наумчик нашел заброшенный Mercedes-Benz, ...

Названы самые надежные автомобили

18.03.2017
Компания J.D. Power представила 28-й ...

Криминал >>

В Виннице работают молодые воровки. Чтобы их найти, пострадавшая опубликовала видео со злоумышленницами

26.03.2017 - 11:36
Кражи в магазинах и торговых центрах считаются одними из наиболее распространенных преступлений. Но найти злоумышленников полиции удается крайне редко. Даже когда их внешность известна. Видимо, по этой причине пострадавшая винничанка выложила ...

В Виннице детективы НАБУ задержали подполковника и майора СБУ

23.03.2017
Детективы Национального антикоррупционнного бюро Украины ...

Курьезы >>

Лучшие анекдоты недели

25.03.2017 - 13:46
Когда она красит ногти разными цветами – это игра с оттенками, это интересно и красиво. А когда я хожу в разных носках – я дебил тупой. Мы завели собаку, и ...

Кличко назвал свои самые любимые смешные оговорки

19.03.2017
Над «кличковизмами» (это не мы ...

Лучшие анекдоты недели

18.03.2017
В аптеке: – Вам чего? ...

Полезное >>

Секреты заморозки и разморозки овощей, фруктов и ягод

26.03.2017 - 13:20
Известно, что если овощи правильно заморозить, то полезных веществ в них сохранится гораздо больше. Доказано, что в растительных продуктах, содержащихся в течение 6-8 месяцев при температуре, например, минус 12 градусов и ...

Эволюция мочалок

20.03.2017
Нас всех давно мучил вопрос: ...

Сначала замерзнут огурцы, потом водка

19.03.2017
0 градусов – точка замерзания ...

Как приготовить фаршированную рыбу

18.03.2017
Говорят, что у украинцев национальное ...

Video >>

Перевернулась фура с водкой, — у жителей окрестных сел праздник

24.10.2015 - 13:34
В Саратовской области водитель грузового автомобиля, загруженного алкоголем, не справился с управлением, в результате чего машина перевернулась, а груз оказался на обочине. Разбились далеко не все бутылки, однако, их количество ...

Сняли клип на рок-версию рождественской песни «Щедрик» (видео)

29.12.2015
Музыкант из Харькова, прославившийся исполнением ...